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　　现在二胎的政策已经开放了，不少的女性想要怀二胎，很多人都认为在怀二胎时，怀孕的症状肯定会有好转，不过在怀二胎的时候仍然有初期的症状出现，那么二胎怀孕初期症状头晕怎么办？

　　女性怀二胎怀孕初期的时候出现了头晕的症状，可以选择多听一些音乐转移一下注意力，也可以多休息等一些方式来进行缓解，主要是在妊娠前三个月早孕的反应会最为明显，在三个月以后头晕的症状就可以慢慢的消失。

　　在怀孕的时候初期血压会偏低，情况比较轻的女性一般是不需要做特别的处理，只要在生活中多加注意，低血压的准妈妈，蹲下突然要站立起来的时候不要过猛，尤其是在乘电梯的时候也要扶好扶手防止摔倒，只要是在生活中多注意一些，就可以避免头晕的问题出现。

　　女性怀二胎为了避免头晕的症状出现时，一定要注意好均衡饮食，每一顿不能吃的食物太多，不过也一定要营养均衡，这样才能够避免怀孕期间低血压的出现，而且也能够有更多的营养提供给胎儿发育，每次在吃饭的时候还应该多吃一些水果，更应该注意补铁、补充叶酸，营养方面全面了之后，头晕的症状能够得到改善。

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第一次妊娠时的超声报告单↑

答应好好的，结果呢，孩子才一岁大，又怀孕了。这个孩子“流”还是“留”，医生给的建议一定都是否定的，“不要命了，风险太大，普通剖宫产都建议2年后怀孕呢，你何况还合并这么大的子宫肌瘤”；估计到我门诊，我应该给予的是同样否定。但是她后来跟我说“是我同意的她可以留着这个孩子的”，额的娘啊，吓我一身冷汗（PS：估计那天发烧迷糊了，胆大包天，居然敢给这样大胆的建议，后来再想想一定是这个患者长的太好看，面相太善良，磨的我心软了才不得已答应陪她冒险走一回）。

图为二次剖宫产所见子宫↑

结果呢：吉人自有天象，妊娠期出奇的顺利，没有一点子宫破裂迹象，她在妊娠中期几乎消失在我的视野，在2016年7月初，又神奇般地在沈阳安联妇婴医院出现在我的面前。当时我内心的激动和成就感无以言表。这是一种怎样的信任，又是一种怎样的肯定，自己的医院就能做剖宫产，你因为合并巨大子宫肌瘤，那时我在盛京医院你选择我，我能理解；但你因为认可我的技术而选择放弃在盛京做手术，我真的幸福无比，同时赞赏你的选择是绝对正确的（安联医院在不久的将来就会称为“中国的梅奥”哦）。

终于，于7月21日，妊娠38周+1天的何女士在安联医院团队无比温暖的呵护下平安诞下二宝，一名重3500g的帅气小王子，母子平安，这时我们反复去看何女士的子宫，哇塞，不是开玩笑吧，根本看不到子宫肌瘤核除后的一点痕迹，颇有成就感地做完手术，给病人手术做的好，我们医生的心里真是美美的。二宝出生时，何女士的大宝仅22个月。而何女士的成功妊娠和分娩，又给我带来了更多新的临床突破式决策和信心。

医学是不断前进的科学，需要医者的开拓精神，需要医者的学识和担当，更需要百姓的配合、宽容和理解。中国医疗现状和紧张的医患关系医生痛，患者更痛，医患一定要共同努力，用真诚和感恩去谱写伟大医学奇迹的篇章。

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深绿色蔬菜

深绿色蔬菜：如菠菜、油菜、空心菜、西蓝花、西洋菜。

含有丰富的叶绿素、类胡萝卜素、维生素C/B1/B2，以及铁、硒等微量元素，其中含有的叶黄素能保护视网膜健康。

2 红色/橘红色蔬菜

红色蔬菜：如西红柿、红辣椒。

西红柿等红色蔬菜中，富含“大名鼎鼎”的番茄红素，有强抗氧化的作用，有助于人体清除自由基，降低发生前列腺癌、子宫癌的风险。

3 黄色/橘黄色蔬菜

黄色蔬菜：如胡萝卜、南瓜。

胡萝卜等橘黄色蔬菜，富含胡萝卜素，能延缓皮肤衰老、改善夜盲症。

4 紫黑色蔬菜

紫色蔬菜：如紫甘蓝、紫苏。

这类蔬菜富含维生素P，能提高微血管的活力，味道之浓郁，还能增加肾上腺的分泌，让人心情活跃。

此外，它们还含有大量的花青素，抗氧化能力强，能增强人体的抵抗力。

而浅色蔬菜，主要是白萝卜、茭白、莲藕、冬瓜等颜色较浅的浅绿色、白色蔬菜。

同样也含有丰富的膳食纤维和微量元素，能保护肠胃、提高免疫力。