妊娠期，孕母的免疫力会有所下降，所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。准妈妈都很担心，生怕用药会给胎儿带来不良影响。　　专家表示：当孕妇发生咳嗽时，首先要寻找发病原因，然后再采取有针对性地治疗措施，除了必须的用药以外，还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。　　一、咳嗽的原因　　主要有两方面的原因：　　1、首先考

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虑与周围空气污染有关，空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统，引起病毒感染而导致咳嗽，由于孕妇对周围的环境异常敏感，抵抗力比较弱，如果在被污染的空气中常时间滞留，很容易引起呼吸道感染、支气管炎等，导致咳嗽。　　2、感冒也是引起咳嗽的重要原因。　　二、治疗咳嗽尽量不用药　　如果咳嗽不很严重，孕妇应尽量避免使用药物治疗，取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。　　“是药三分毒”，一旦孕妇感觉发病非常严重也不应擅自用药，正确的方式是去医院由医生进行诊治。因为，怀孕期间，尤其是在怀孕头三个月，药物对胎儿的影响是不容忽视的，但并非所有的药物都会致畸，具体情况应作具体分析。医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类：　　分类　　A、B　　维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、青霉素类、先锋霉素类、红霉素类等　　无危害或毒副作用　　C　　雷米封、利福平、庆大霉素、心律平、阿斯匹林　　有一定的致畸作用　　D　　四环素、链霉素、卡那霉素等　　有明确的致畸作用　　X　　有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药　　有明确的致畸作用　　注：药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式，药物的毒性及所用剂量，用药时间的长短等因素　　因此，孕妇在整个怀孕期间内，除非遇到特殊情况外，应尽量避免使用药物预防或治疗疾病。　　对于患了咳嗽或感冒的孕妇，首先要做到的是不要太紧张和着急，因为，这不是什么大病，只需及时调理就能痊愈，在此我们介绍几种常用的小方法供大家参考：　　1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。　　2、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。　　3、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。　　因怀孕引发过敏现象！？　　临床上发现，有些女性在怀孕前，没有鼻子过敏问题，但怀孕时或生产后，突然就开始过敏；或先前虽有鼻子过敏或气喘等问题，但不严重，没料到怀孕时，通常鼻子过敏或气喘会加重。　　【西医说法】　　医学界发现「女性荷尔蒙（动情激素）其实有利于过敏免疫反应的发生。」　　【中医说法】　　中医认为「过敏性疾病」的发生原因可分为「肺气虚」、「肺脾气虚」及「肾气虚」，基本上过敏的发生原因皆为「气虚」所致。所谓「气虚」就是指在怀孕过程中为了保护胎儿，身体的免疫系统会偏向产生过敏的一种体质表现。　　湿热环境藏匿许多过敏原　　湿热环境，如果温差大、人口密集，且空气污染严重，会更容易引起过敏。根据统计，造成过敏的过敏原以「尘蹒」的比例最高，占了一半以上，其余依次为家尘、螃蟹、蟑螂、虾、花草、花生、羽毛、蛋白、牛奶、鳕鱼、霉菌等。因此有过敏体质的孕妇们在怀孕期间应该尽量避免上述的过敏原及食物。　　杜绝过敏5大预防重点　　治疗的根本之道首重预防，亦即居家环境及自身饮食的控制，使适合过敏原滋生的环境彻底消除，以下提供5大重点预防方法。　　【重点1】寝具如枕头、棉被、床垫等，需定期清洗、曝晒，或使用防?尘套。 冷暖气的滤网须勤加清洗，室内勿用地毯、壁毯、及厚重窗帘，室内勿置盆栽。　　【重点2】勿饲养宠物，如猫、狗等，并切忌与之同床。勿购买填充玩具给小孩。　　【重点3】过敏或气喘症状严重者，需常戴口罩、戒烟（包括二手烟）、避免使用芳香剂、蚊香、杀虫剂等刺激性物品，减少出入公共场所，以降低受到空气污染的危害。　　【重点4】尽量保持室内干燥，必要时得使用除湿机并维持湿度于50～65%之间，即可有效抑制霉菌繁殖。　　【重点5】过敏体质的孕妇应尽量避免寒性食物以免造成过敏性鼻炎的恶化及不易控制，而应多食温补性食物。　　寒

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性VS.温补性食物　　【寒】空心菜，竹笋，芦笋，西瓜，菜头，香瓜，哈密瓜，芒果，椰子，杨桃，橘子，梨子，虾蟹，大白菜，红茶，奶茶，可乐等。　　【温】荔枝，龙眼，榴莲，鳝鱼，麻油等。　　药膳调理孕期过敏　　如果在怀孕中发现过敏性鼻炎或气喘恶化，在怀孕6个月后可以下列药膳来调理体质。　　【玉屏鸡】　　材料：土鸡一只、将上三味：黄耆1两，白朮5钱，防风5钱。　　做法：1.土鸡宰杀后，去毛及内脏。 2.药纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。　　【粉光红枣茶】　　材料：西洋参3钱、红枣5粒、水500c.c.。　　做法：将所有材料放入碗里，再放入电饭锅蒸热后作为茶饮。说明：一星期饮用2～3次，适用于有过敏性鼻炎及气喘体质的孕妇。　　【冬虫夏草炖冰糖】　　材料：冬虫夏草1钱、冰糖适量、水500c.c.。　　做法：将所有材料放入碗里，再放入电饭锅蒸热后作为茶饮。说明：一星期饮用1次，适用于有气喘体质的孕妇。　　使用药膳应经医师诊断　　中医对疾病的治疗讲究「上工治未病」，如果有过敏性鼻炎或气喘体质者，建议先将过敏体质改善后再怀孕，可减少怀孕过程中引起过敏性鼻炎或气喘恶化。另外，中医认为过敏性疾病可选择适宜的「补气药」，包括黄耆、党参、灵芝、白朮、茯苓、红枣、冬虫夏草。不过这些药物的选择，还是须经过中医师的辨证论治，有感冒或并发鼻窦炎或流黄涕、咽痛、发烧者，则不应服用温补性中药，而应先以清热解毒类的中药加以治疗。