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靠谱的供卵代怀孕_最新代怀孕套餐_年轻夫妻应掌握的分娩知识

　　在分娩前，年轻夫妻一定要掌握相关的分娩知识，只有了解了分娩的相关常识，才不会在分娩时手忙脚乱的，那么，关于分娩的知识有哪些呢？

　　临近分娩，准妈妈有些分娩知识需了解清楚，如分娩前注意事项、分娩方式的选择和分娩后护理注意事项等等。下面小编带大家来详细了解下年轻夫妻应掌握的分娩知识。

　　产妇在分娩前后是最需要照顾和保护的，现在很多年轻夫妻由于缺乏经验，往往在分娩期间容易出现各种问题。下面小编来介绍下几大年轻夫妻需知的分娩知识，不容错过哦!

　　分娩前的注意事项

　　分娩前由于胎儿体积较大，加上孕妇腿脚的浮肿也比较严重，此时在饮食、行走、工作、卫生等方面都需要格外注意。具体包括以下几个方面：

　　1)孕妇在接近分娩阶段，不宜出远门、不宜长时间坐车、不宜进行剧烈的运动。如果外出必须要有人陪同，避免在高低不平的路上行走，避免出入人过多的地方。

　　2)鞋的选择应该选择后跟底且平稳的便鞋，有利于保持孕妇的重心稳定。如果长时间坐着不动，应该适当
垫高双脚，减轻浮肿的影响。尽量避免长时间连续工作，避免过度疲劳。

　　3)每天用温水洗澡或是擦拭身体，以减轻血压升高的症状。但一定要注意洗澡时的安全，最好有人在身边保护。

　　4)走路、运动时避免动作过于激烈，要保持动作缓慢而平稳，并且要保持每两周做一次检查，及时掌握自己和胎儿的健康状况。

　　分娩方式的选择

　　目前主要的分娩方式有顺产和剖腹产，顺产是最好的生产方式，对产妇本身和胎儿都有很好的作用，也是每位孕妇首选的生产方式。

　　但如果产妇在产前检查中发现有胎位不正、胎儿过大或者产妇骨盆过小等现象，为避免生产过程中出现问题及危险，最好还是选择剖腹产。总的来说，分娩方式的选择，应参考产前检查、充医生的建议，来选取最适合自己的。

　　分娩后产妇护理注意事项

　　产后在加强营养的同时，有一些事项需要注意。具体包括以下几个方面：

　　1)多吃水果蔬菜。尤其是富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，不仅可补充产妇损失的血液和水分，同时对于缓解产后便秘也很有好处。

　　2)远离风油精。对于风油精、樟脑丸等含有樟脑的成分的物质一定要远离，因为樟脑所含的毒性很容易被新生儿所吸收，严重的容易引发婴儿黄疸症。

　　3)要适当通风。不少产妇在坐月子时习惯长时间的闷在屋子里，生怕开窗受风。其实，新鲜的空气对于产妇产后恢复很重要，所以最好保持每天对房间进行通风，只要注意产妇被直接受风就行。

　　4)要有适度运动。很多产妇在坐月子期间很少运动，整天躺在床上不动，这样往往容易造成产妇体重增加、消化系统和内分泌功能衰退等症状，反倒不利于产妇产后恢复。

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红糖拌蒜—抗菌止泻

功效：红糖具有益气补血、健脾暖胃的作用。配合大蒜强大的抗菌效果，就可轻松防治细菌性腹泻症状，告别病怏怏的状态。

食用方法：准备大蒜50克、红糖30克。将红糖水煮开加入蒜泥，搅拌均匀。还可加入适量茶叶当茶饮用，可迅速止泻。

2 米醋拌蒜—预防感冒

功效：大蒜中的“蒜素”能够帮助维生素的吸收，并且具有抗菌作用;醋也同样具有很好的抑菌和杀菌的作用。两者结合，能有效解热散寒、预防感冒，强身健体。

食用方法：准备大蒜300克、冰糖300克、陈酿米醋600毫升。将蒜去皮洗净放进容器中，加入陈酿米醋，再加上冰糖，密封腌制一个月即可。每天吃2～3瓣醋泡大蒜，解热驱寒、预防感冒，还具有抗衰老的奇效。

3 蒜加花生—护肾补肾

功效：花生营养成分丰富全面，有健脾健脑、利肾去水的作用，加上大蒜可以达到补肾护肾的强大功效。

食用方法：准备花生米150克、大蒜100克，煮至烂熟调味即可食用。可隔天1次，连服2～4次，成效显著。

4 蜂蜜泡蒜—养肝护肝

功效：蜂蜜泡蒜可防治多种疾病，尤其适用于心脑血管疾病患者，也具有养生功效，长期适量食用，可疏通血管、养护肝脏、防栓抗癌。

食用方法：把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或用开水烫5分钟左右，然后用蜂蜜泡1周左右即可食用。倒入蜂蜜前，将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。

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推脾土

位置：脾土位于小儿手拇指端骨掌面。

操作：用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。

2 推胃经

位置：胃经位于小儿拇指第一指骨掌面。

操作：用拇指螺纹面来回推小儿双手胃经各200次。

3 揉内关

位置：内关穴位于小儿腕关节掌侧腕横纹上2同身寸两筋之间。

操作：用指尖按揉小儿双手内关穴各100次。

4 推膻中

位置：膻中穴位于小儿两乳头连线正中点。

操作：用拇指螺纹面自小儿膻中穴向下推至脐部100次。

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