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蔬菜类

苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。

推荐：炒麦芽肉片汤

1、麦芽用锅炒至微黄。

2、将蜜枣洗净。

3、瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。

4、将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟。

5、放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透。

6、以细盐调味，即可饮用。

2水果类

西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。

推荐：芹菜汁豆奶

1、芹菜洗干净后，连着根茎叶一起放入温开水中浸泡半小时左右。

2、取出后，立刻切碎，将其放入榨汁机中榨汁。

3、用纱布过滤掉芹菜渣，取出汁备用。

4、把豆奶放入锅中，小火煮3分钟左右，倒入芹菜汁。煮沸后即可食用。

3肉食类

螃蟹、田螺。

推荐：西湖银鱼羹

1、将银鱼洗净。

2、鸡脯肉切成5厘米长的细丝。

3、将蛋清、干淀粉、精盐调匀，放入鸡丝上浆。

4、锅内加高汤烧沸，将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水，捞出，放入锅内，加入精盐、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上鸡油，倒入汤盘即成。

4中药材类

生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。

推荐：山楂麦芽汤

1、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。

2、锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。

5其他类

柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。

推荐：大麦芽

大麦芽(中药店有成货)用冷水快速洗净，倒入钢精锅中，加水半碗，用中火烧沸后，立即冲入预先放好茶叶的杯中，加盖，5分钟后可饮。

靠谱代怀孕公司有哪些_代孕公司介绍_最晚什么时候做无创dna

　　大家都知道，怀孕期间，需要做各种各样的检查，其中必不可少的就是四维彩超以及唐氏筛查。如果唐氏和筛查结果不行，就要做无创dna，来检查是高风险，还是低风险。那么最晚什么时候做无创dna？

　　做无创dna最晚不能超过26周，太晚检查出来的时候，需要做引产手术，而引产是非常伤母体的。如果结果是低风险，就可以继续妊娠。在怀孕期间，孕妇一定要注意饮食的调整，多吃一些含有维生素的食物。

　　在整个孕期，孕妇都要做好检查工作。尤其是孕后期，因为胎儿的发育比较快，很容易出现一些状况，勤检查的话，可以做到有问题及时处理。另外，孕妇要保证好的心情，心情不好的时候，可以约闺蜜谈心，可以听音乐或者是散步，来赶走不良情绪。

　　怀孕后，孕妇的主要工作就是吃的好，睡的好，让胎儿快速发育。如果在这个时候，孕妇心情不好，胎
儿也会受到影响，所以作为家人，要多照顾孕妇的饮食，以及精神生活。多陪着聊聊天，看看喜欢的电视，或者与她一起逛街，买孩子的衣服，会让她安然度过孕期。

高端品牌代孕网_想找代孕的联系我_孕妇可以喷香体喷雾吗

　　夏季的时候人们出汗较多，不断地出汗会导致体味变得很熏人，甚至让自己自卑得不敢接近人群。特别是孕妇，身体新陈代谢比较旺盛，出汗会更多，因此有些孕妇就想着使用香体喷雾来驱味，那孕妇可以喷香体喷雾吗？

　　孕妇最好不要使用香体喷雾，因为市面上大部分香体喷雾中含有香精、防腐剂等化学物质，这些物质可能会对胎儿的健康造成影响。而且香体喷雾中还可能会含有一些危害孕妇身体健康的物质或者是浓烈刺鼻的气味，为了孕妇自己，也为了胎儿，建议孕妇不要轻易使用香体喷雾。

　　孕期为了避免体味重，建议孕妇勤洗澡，每天睡前洗澡不但能让身体上的异味消失，还能让孕妇睡得更舒服一些。不过洗澡之后，孕妇要及时的擦干身体，避免着风受凉。孕妇要切记不使用香水、花露水等东西来祛除体味。

　　为了避免体味重，孕妇不但要勤洗澡，还要注意保证室内环境的舒适。如果室温较高，孕妇可以使用空调来降温。或者可以勤开窗通风，将室内的热气散发出去。此外，孕妇还要注意尽量穿纯棉材质的衣物，穿棉衣物更加透气，能够减少汗液对皮肤造成的刺激。