正规代孕包成功_代孕什么价位_怀孕可以吃菠菜和韭菜吗

　　女性在怀孕之后，身体上会出现很大的变化。尤其是在怀孕的早期，由于身体里面激素的升高，还会带来恶心和呕吐，这时候就要注意了，在这个时候就要注意合理搭配饮食，才能让宝宝健康发育。那么怀孕可以吃菠菜和韭菜吗？

　　1、菠菜和韭菜都是日常生活中常见的蔬菜，菠菜里面含有的营养物，物质非常充足，在怀孕的时候可以适当的吃一点，最好是选择煲成汤或者上锅蒸熟，千万不要用高温油炸的方法，同时还要注意食材的新鲜和干净。同样韭菜也可以适量地吃一些，但要注意不要过量。

　　2、在制作菠菜的时候可以先用热水，焯一下，这样可以去除菠菜里面的有害物质，然后再把菠菜做汤，然后搭配一些富含营养物质的蔬菜，在做汤的时候可以少加调味品，食盐要放的少量适当。在清洗蔬菜的时候，要用盐水泡一下，可以去除上面的农药残留，这样吃起来更加安全。

　　3、韭菜里面包含一种物质叫做草酸，这种物质的作用是防止微量元素进入胎儿。所以孕妇不能吃太多韭菜，否则体内将出现大量的草酸物质，这样胎儿就会得不到微量元素的供给，就会容易得先天性疾病，所以每次吃的时候不超过两百克，就是没有问题的。

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孕期阴道炎或导致早产怎么回事？孕期阴道炎或导致早产可如何预防？孕妈妈挺个大肚子实在是不舒服，再加上孕期这个特殊的时期，分泌物增多，内裤总是湿湿的，一不小心各种炎症就会找上门。

严重的话还还会导致很多产科并发症，如：早产、自然流产、胎膜早破、产后子宫内膜炎等。而且，不管是根据数据还是这么多年的门诊经历，我知道很
多孕妈都在受这个折磨：

● 细菌性阴道炎：据美国国家卫生研究院统计，大约有1/5的孕妇会出现细菌性阴道炎。（本病约有10%～50%患者临床无症状）

● 外阴道假丝酵母菌病：由于念珠菌过度生长使得酵母菌感染也比其他时间更常见，尤其常见于怀孕前2～3个月。

● 滴虫性阴道炎：据疾病预防控制中心（CDC）估计，每年估计有740万例新发病例。此病主要通过性交传播，也可以通过被污染的便盆、衣物、浴池、坐式马桶等传染。

面对如此强大的敌人，孕妈们在日常生活中，可以做些什么来护理私处，免受感染的侵害呢？

如何洗？

1. 最好采用淋浴，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。盆在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干。

2. 用温水、清水洗，不要用热水，也尽量少用洗液。

3. 洗前先洗干净自己的手，如果手不干净，会把手上的病菌带到会阴部。

4. 洗净手后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

5. 大便后用手纸由前向后揩试，并用温水清洗或冲洗肛门，以免肛门细菌传给阴道和尿道。

平时要注意些什么？

1. 选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。内裤压迫勤换勤洗，不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度，洗后应该放到太阳下暴晒。

2. 少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，分泌物实在多时，可以用具有吸收效果的护垫，保证阴部干爽，但要注意时间，并且勤更换，避免感染。

3. 如果在孕期间感染阴道疾病，要遵医嘱，按疗程用药，症状缓解时不要自行停药，否则会复发。

3. 尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。

4. 多喝水，既可以补充我们身体所需的水分，还可以强迫自己多上厕所，增加运动，避免局部温度升高。

5. 作息要规律，少熬夜，避免内分泌失调。

关于能不能用洗液的问题

千万不要被那些“洗洗更健康”的广告忽悠。

因为一方面女性的私处有自洁系统，大多数情况下能够维持私处的健康和清洁卫生。

另一方面孕妇使用私处护理液会有对胎儿及自身产生一定的危害，可能导致阴道菌群紊乱，出现炎症，导致胎膜早破等。

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　　孕前怎么吃、孕前吃什么在一定程度上影响到怀孕的几率，想要轻松顺利的受孕，那么， 你可以在孕前吃这些东西。

　　不管你信不信，世界上就是有一种说法，改变你的饮食习惯是可以增加你怀孕的机会的!

　　1、秘密：世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会，但是，同样的，也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力，从而加大怀孕的机会。

　　2、例外：杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你怀孕的机会。

　　3、规则：坚持每天都吃新鲜的水果，蔬菜，全麦食品，瘦肉，和可以提供你必要机能的维他命和矿物质，可以保证你的生殖机能正常运行。

　　4、准备怀孕：在你怀孕之前的三到一年之间你要开始改变你的饮食习惯，慢慢向健康的饮食习惯倾斜。有证据表明对于男性和女性而言，营养和生育能力是息息相关的，下面就是给想怀孕的女性在健康饮食方面的一系列的建议。

　　(a) 叶酸：美国的大众健康机构建议女性最好在分娩的年龄阶段坚持每天都获得0.4毫克的叶酸。而维生素B会帮助孩子减少得类似脊柱裂的一类的神经管的出生缺陷，如果你的家族历史有得过神经缺陷，那你的医生就会建议你多吃点的了。你可以从很多天然多叶的食物中获得叶酸的，就像蔬菜(比如菠菜)，柑橘类食物，水果，坚果，豆类食物，全麦食品，还有有营养的素面和谷类食品，这些通常都含有800毫克的叶酸，而所有的这些都是可以补充孩子出生以前的维他命的摄入的。叶酸在水里是可以溶解的，它可以帮助你驱赶你身体内多余的物质。

　　(b)钙质：据说，如果女性想要怀孕的话，一天至少要摄入1000毫克的钙物质。你可以从一些天然的物质里获得钙物质的，就像松软干酪，低脂酸奶奶酪，罐装的鲑鱼，沙丁鱼，米饭还有干酪。

　　(c)维他命的供给：除了要拥有健康的饮食外呢，许多健康医疗工作者也会给你建议一些能够提供你所有营养素的物质。

　　(d)不要吃的东西：人造的糖果，酒精，药物还有烟都含有对你身体有害的物质，它们对你的怀孕是有一定的影响的。