发布时间:2022-09-24 15:50作者:助孕中介官网
水果是对大家的好处不言而喻,它不仅美味,而且一些水果还有缓解病痛的作用,父母总会时常地提醒大家吃水果,等到自己做了父母的时候,也会想着让自己的宝宝多吃一些水果,多补充维生素,那么如果宝宝才5个月可以吃水果吗?
5个月的宝宝可以吃水果吗
世界卫生组织规定,宝宝添加辅食的时期是在六个月大之后,包括水果、零食之类。所以宝宝才五个月大的话,是不能吃水果的,否则会影响肠胃消化。等宝宝满六个月之后,就可以逐渐添加水果做为辅食了。
6个月的宝宝可以适当吃些水果了,但是在这个阶段宝宝因为没有长太多的牙齿,所以不能咀嚼食物。在吃水果的时候,一定要把水果压成果泥或者榨成果汁去吃,而且宝妈注意就算那个水果宝宝是可以咀嚼的,也不能直接给他吃,比如香蕉、葡萄等,有可能太大了宝宝没办法吃、也可能没有仔细咀嚼就囫囵咽下去了。
宝宝吃水果要注意什么
1、选择水果要看体质
吃适合孩子体质的水果能够收到事半功倍的效果,能够对宝宝的身体健康起到很大的积极作用。
2、食用时间要注意
宝宝吃水果可以放在两餐之间,可以使中午午睡起来后,吃些水果有利于宝宝营养吸收,又不会像餐前吃水果那样会占据胃的空间,影响正餐营养摄入。宝宝早餐时不适合吃水果,而且饱餐后也不要立刻喝水。
3、食用水果要适度
例如,宝宝喜欢吃荔枝,但是如果大量吃的话,不仅会会使宝宝的正常饭量大为减少,还会影响对其他必需营养素的摄取,严重时会出现头晕目眩、面色苍白,四肢无力、大汗淋漓等。还有柿子也不可多食,容易导致便秘,会导致消化不良。香蕉虽好,也不可多食,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。
5个月的宝宝还不可以吃水果,至少得到6个月之后,而且不是让他们直接吃现成的水果,需要父母把它们打成泥再给宝宝们吃,父母还需要对水果进行挑选,选择适合宝宝吃的,这也是为了避免不必要的意外,否则那真是好心办坏事了,心里肯定也是会过意不去。
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