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怀孕妇能不能喝菊花茶

妊妇怀孕之后，必然要特殊的留神本人的饮食跟行为，不利于代孕胎儿的工作，必然要特殊的留神不要来做。茶，是中国人皆喜好的一种器材，可是妊妇怀孕时代若是想要品茗的话，最好是先相识一下喝的茶是否是对妊妇有伤害。那么妊妇能喝菊花茶吗？

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一、妊妇能喝菊花茶吗

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妊妇可以喝菊花茶吗?菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，沏茶喝存在平肝明目、清热解毒之殊效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。妊妇喝菊花茶可以起到清火明目标作用，以是妊妇可以得当喝点菊花茶。

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菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的妊妇皆没有太适宜。若是准代孕妈妈的确内火较大，可以少许喝一点儿浓菊花茶。非寒体质的妊妇喝菊花茶也要留神喝的量，且要泡的油腻一些。

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两、菊花茶的泡法

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妊妇正在喝菊花茶时可以如许冲泡。用通明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滚水冲泡便可，正在茶杯中放入几颗冰糖，如许喝起来味更苦。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上半晌，尔后再喝。

三、妊妇品茗的注意事项

妊妇应制止喝浓茶。由于茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与妊妇食品中的铁元素联合成为一种不克不及被机体接收的复合物。妊妇若是过多地饮用浓茶便有惹起怀胎血虚的能够，代孕胎儿也能够呈现先天性缺铁性血虚。

饮用淡绿茶也要方式精确。饭后1小时再饮用淡绿茶，若是妊妇能天天喝3-5克茶，特殊是淡绿茶，对增强心肾功能、增进血液循环、资助消化、防备怀胎水肿、增进代孕胎儿生长发育，是大有益处的。可见，妊妇能品茗！

经由过程本文的先容可以晓得妊妇是可以得当喝一些菊花茶的。妊妇喝菊花茶的时间必然要特殊留神本文所讲的这些品茗注意事项才好。同时必然要学会菊花茶的精确泡法才好。实在妊妇若是上火的话多喝一些菊花茶是十分有益处的哦。

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