佛山代孕_刘玉玲代怀孕_怀孕四个月便秘使劲会影响胎儿吗

　　准妈妈们在怀孕期间，饮食习惯与平时相比变化比较大，而且高蛋白高营养的食物增多，再加上因为怀孕会减少锻炼运动，这一系列的原因都容易导致准妈妈们出现便秘的情况，不仅
会使准妈妈们痛苦，还要担心会不会影响宝宝，那么怀孕四个月便秘使劲会影响胎儿吗？

　　其实导致便秘的重要原因还有一条就是，怀孕之后，性激素的水平改变使准妈妈们的肠胃会受到影响，也就比较容易便秘。首先，便秘本身对于宝宝是没有影响的，这个可以放心。但是如果在上厕所的时候太过用力的话就可能导致腹压升高，进而对宝宝产生影响，所以还是要适度用力。

　　想要减轻便秘的症状，从饮食上改变是根本。首先孕妇的日常饮食中要增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物，纤维素有利于排便顺畅。还有就是要多补充水分，大便干燥也是导致便秘的重要原因，所以准妈妈们要多喝水。除了这些，就是要有忌口了，容易上火的辛辣食物少吃或者不吃，平时也不要一直坐着或者躺着，也要适度锻炼，加快新陈代谢，都有助于改善便秘的情况。

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医学家提出，性爱是治疗多种疾病的有效方法。

　　例如：性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响，甚至头痛也能求助于自己的性伴侣。究其原因很简单，性生活时体内激素的变化有助降低疼痛感。 

　　专家建议：具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。对一群大学生进行的实验，冬天将手伸进冰冻的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。

　　但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力，结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。疼痛感受理性支配，因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰，他会把疼痛忘得一干二净。 
代孕多少钱一次_东莞市有代怀孕_孕晚期怎么睡对胎儿好

　　孕晚期的时候，胎儿已经很大，这个时候，孕妇身体比较沉重，睡眠的姿势那很重要。选择什么样的睡姿，不仅仅影响到自己睡眠是否安好，而且还会影响到胎儿。那么孕晚期怎么睡对胎儿好呢？

　　孕晚期最好是保持左侧卧位睡眠才好。左侧卧位的睡眠方式，能够让孕妇的肚子不会对下腔静脉产生压力，能够使得心脏的回血量增加，可以提高脑组织获得血液的数量，可以避免或者是减轻妊娠高血压带来的不适感。

　　左侧卧位的睡眠方式能够减轻子宫对骼动脉和主动脉的压迫，子宫动脉可以获得充足的血液供给，这样就能够保证胎盘可以获得充足的血液，能够提供给宝宝更充足的营养成分，有利于宝宝成长。

　　左侧卧位可以改善胎盘的血液供给状况，能够让胎儿获得充足的氧气和养料，对胎儿的健康成长具有非常重要的意义。左侧卧位还可以使得低体重儿出生的概率降低，也可以降低围产儿出生的时候死亡的概率。

　　如果妈妈们不喜欢使用左侧卧位睡眠，而采取其他的姿势睡眠，很容易引起胎儿氧气和养料供给不足，甚至容易导致胎儿和孕妇都出现问题。所以孕晚期的时候尽量保持左侧卧位睡眠，这一点很重要。