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一般离分娩一个月左右，准妈妈就应该开始准好你的待产包，以便随时出发到医院待产，那准妈妈们，你们知道，产前待产包里装些什么吗?如果不清楚的话，赶紧看看本文给出的具体指导。

新妈咪生活用品

1.内衣2套

2.拖鞋1双(冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋)

3.袜子2双

4.帽子1顶(产后防止头部受
风)

产前待产包里装些什么

5.方便穿脱的外套1件(在病房外活动时可能会用到)

6.哺乳衣2件

7.哺乳文胸2件

8.防溢乳垫1盒

9.吸奶器1个

10.乳头保护霜1支(保护新妈咪柔嫩的乳头)

11.夜用卫生巾4包，日用卫生巾2包

12.看护垫1包(防止产后恶露弄脏床垫)

13.一次性内裤1包

14.卫生纸2卷

15.餐巾纸、湿纸巾各1包

16.喝水杯1个，吸管1包

17.餐具1套

18.红糖1包

19.毛巾2条(洗脸、洗脚用)

20.塑料盆2个(洗脸、洗脚用)

21.梳子、镜子、牙具、洗浴用品、护肤品

22.产后束腹带1个(如果是自然分娩，产后第二天就可以使用)

23.手机及充电器

24.零钱

25.简单的零食(比如饼干或者巧克力之类，偶尔饿了可以补充能量)

26.小记事本、笔

27.随身听或者mp3(帮助缓解紧张的情绪，放松心情)

新生宝贝的用品

1.和尚领内衣2-4套

2.包单2-4条

3.帽子1顶

4.抱被1条(根据季节选择薄厚，出院时包裹宝贝用)

5.小被子1条

6.婴儿浴盆1个(出生第二天可以开始洗澡)

12世纪代怀孕陈倩芸_最新代孕产子价格_孕妇牙疼能烧神经线吗

　　牙疼很多人都经历过，孕妇也不会例外。现在有很多人对于治疗牙疼一般都会采取烧牙部神经线，这样可以很好的治疗牙疼。那么孕妇牙疼能烧神经线吗？

　　牙疼是生活中经常遇到的症状，大部分人在患有牙疼除了吃药，还可以利用烧牙神经来治疗，这种方法对正常人没什么影响，孕妇就不同了。孕妇在孕期是不可以随便使用药物的，药物通过血液等部位进入孕妇体内对胎儿健康会造成影响，严重还会导致胎儿畸形，或流产等现象。

　　烧牙神经期间会使用一些止疼的药物，这些药物可能会影响胎儿发育，所以孕期牙疼最好不要利用烧牙神经来治疗牙疼。孕期出现牙疼可以通过一些不影响胎儿健康的方法，来缓解牙疼。孕妇牙疼可以用捣烂的大蒜，温热后敷在牙疼部位，这样可以有效的缓解牙疼、牙髓炎、牙周炎等症状。

　　孕妇在孕期出现牙疼可以把生姜切片，咬在牙疼部位，这样可以帮助牙龈起到消炎的作用，对缓解牙疼有很好的帮助。还可以利用冰块按摩的方法来治疗孕期牙疼。把冰块放在合谷穴轻轻揉搓按摩5分钟，对治疗缓解牙疼有很好的帮助。

代怀孕 违法吗_代孕价格多少钱_瘦脸的最快方法 五个饮食习惯帮你瘦脸

　　“大脸女人没有前途”这是很多女性朋友自嘲的话语，虽然这话没有科学根据，但也说明了一个社会现象，小脸更有一种羸弱的感觉，让人有一种保护欲，而且小脸显得人也会清瘦一些，因此，瘦脸也成了很多女性的减肥目标。那么，瘦脸的最快方法有哪些呢？如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。

　　1.每天至少喝800ml水

　　喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。

　　2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜

　　瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

　　3.对酒精说“不”

　　无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。

　　4.增加钙的摄入量

　　一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。

　　5.控制盐分的摄入

　　每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。

　　提示：

　　每天燃烧250千卡热量，相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于，促进你每天坚持运动，如快走半小时，跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环，瘦脸效果又快又明显。