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代生小孩联系方式_妊娠呕吐一般什么时候出现？如何减轻妊娠呕吐？

妊娠呕吐原本是正常现象，但也让许多孕妇烦恼不已。那么妊娠呕吐一般什么时候出现？又该如何减轻妊娠呕吐呢？下面就给大家讲解下。

妊娠呕吐常出现在妊娠6～12周期间，一般多在早晨起床后呕吐，是早孕反应的表现。多数孕妇的妊娠呕吐症状较轻，对生活和健康没有多大影响。

孕12周前后，症状逐渐消失。但有少数孕妇妊娠后恶心呕吐，逐渐加重，一天呕吐多次或持续剧烈呕吐，伴头晕厌食，甚至食入即吐，并出现脱水和酸中毒等症状，这就是一种病理状态了，中医称为“妊娠恶阻”，西医称为“妊娠剧吐”。

这可能主要与孕妇体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。因此，为了减轻妊娠呕吐，避免症状进一步加重而影响孕妇和胎儿的健康，在调护上就要特别注意了。

首先，孕妇应该保持乐观愉快的情绪，情绪稳定，忌忧郁恼怒，避免精神刺激。不要总担心胎儿不正常及惧怕分娩疼痛。其次，饮食宜清淡、易消化，少食或不食油腻及难消化的食物，避免进食辛辣、煎炸、香窜等刺激性食物和臭、腥等刺激性气味。

每餐要少吃，但可多进几餐。鼓励进食，但不要为了考虑营养去吃使自己不愉快或不易消化的食品，也不要因为担心吃得少会影响胎儿而勉强自己进食，以免加重胃肠负担，反而加重症状，更不可因为害怕呕吐而不愿吃东西。

吃饭时不要喝汤、喝饮料，以免冲淡胃液。食入即吐时，可予白粥水少量多次进食以养胃气。呕吐减轻后，应适当吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素和富含矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品及各种新鲜蔬菜，以增加营养。

晨起时如果有恶心感或泛酸，可吃点咸饼干。如果需要服中药的话，宜分几次呷服。再次，孕妇得生活起居有顾虑，劳逸适度，不可过于劳累，以防损伤脾胃。呕吐频繁剧烈者应静卧休息。

中医认为，生姜味辛主开主润，不寒不热，为止呕圣药。平时给呕吐频频的孕妇做菜时可在菜里放些生姜。对恶阻不能进食者，用姜盐饮（生姜、食盐按8：1比例捣汁制成）滴于舌面，再进食或服中药。如果服中药时觉得恶心，可取生姜汁10～20滴，不煎，与已煎好的中药混合后服用，或取生姜1块含服后喝药，或服药后再含生姜块，这样可有效减少恶心呕吐。

在中医的饮食疗法中，往往也用到生姜。如对脾胃虚弱型的妊娠恶阻病人，可用甘蔗汁1杯，生姜汁少许，混合后分次慢饮，或用鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖适量，煮沸后温服。

值得提醒的是，孕妇由于严重呕吐，常可导致脱水，血液浓缩及电解质紊乱，可发生代谢性酸中毒，使肝肾功能受损，严重危害孕妇的身体健康。因此，为了您和孩子的健康，如果呕吐剧烈，还是请您及早到医院请医生诊治。

代生儿子中心_孕晚期将面临哪些考验？

在孕期，准妈妈的身体会出现明显的变化，尤其是在孕晚期会更加的难受，那么你知道孕晚期准妈妈将面临哪些考验吗？

妊娠后期，你有可能又开始感觉不舒服。因为此时胎儿顶着你的腹部，会让你很难进食，甚至是连穿鞋都不顺利，更别提好好睡觉。如果你很难入睡，不妨躺在沙发上休息，但还是需要注意饮食和运动，才能健康。

一、怀孕后期孕妇面临的考验

1、顺利穿上鞋子

怀孕后期，你的肚子会大到让你看不到自己的脚趾头，更别提弯腰了。所以，当你要出门穿鞋时，对你来说是一件非常辛苦的事，动作也会变得非常的笨拙。

2、更加难以入睡

你有可能累了一整天眼皮都睁不开，但等到你真的躺到床上时，你的宝宝又开始不断的乱动、乱踢你的肚子，让你很难好好睡觉。

3、床上很难翻身

一般人睡觉翻身都是非常容易，不需要花费什么力气，但对于怀孕的妇女来说，你的肚子非常大，所以当你躺在床上时，你会很难翻身。

4、食用正常餐点

由于你的宝宝顶住你的胃，所以你可能吃个2、3口就会感觉饱胀，无法进食。但过了没多久，又感觉非常飢饿，让你疯狂寻找食物。因此，你很难正常的吃饭。

5、使用公共厕所

怀孕后期你的频尿次数会更加严重，所以你可能每几分钟就想要上厕所。如果你在公共场所，上厕所对你来说很麻烦，又要找厕所位置，还有可能需要排队，让你很容易忍不住。

6、气味非常恶心

怀孕期间你的嗅觉会变得非常敏锐，这全拜你的荷尔蒙所赐。也因为这样，你非常容易觉得周围的气味恶心、有异味，就连开水的味道都可以让你嫌弃。

二、如何确保怀孕后期的健康？

1、注意体重数字

由于后期宝宝成长的很快，所以如果你还是大吃特吃，有可能会造成宝宝太大，不容易分娩。因此，你应该要留意你的体重增加幅度，避免胎儿过大。

2、注意身体安全

由于你的体型增大，动作会变笨拙，重心稍一偏移，就也可能会摔倒、受伤，危害胎儿。因此，你一定要更加注意，动作要小心缓慢，才能避免跌倒。

3、获得充足睡眠

虽然你可能很难入睡，但你还是需要让自己多休息、多睡觉。充足的睡眠才能确保你和宝宝的健康。如果你在床上睡不着，也可倚在沙发休息。