世纪代怀孕公司_非法代怀孕案件_产后便秘怎么办？吃什么最有效？

产后便秘是产妇产后常见的症状，有的产妇产后大便干燥，排便困难，有数据显示产妇产后有40%多多少少会出现产后便秘。产妇产后为什么便秘？产后便秘有什么危害？从饮食上怎么可以缓解产妇产后便秘？

产后便秘的原因

胃肠蠕动慢：产妇在孕期因为体内激素的变化，导致胃肠道内平滑肌松弛无力，产妇产后胃肠恢复需要一定的时间，增加了食物在胃肠道中停留的时间，水分被吸收，大便就容易干燥，出现便秘等情况

饮食结构不合理：传统的坐月子的观念认为，产妇产后很虚弱，需要进补，家人就会选择一些高蛋白的食物进行滋补，比如各种肉类。但是蔬菜水果的摄入量相对较少，这种饮食结构也会加重产妇产后便秘。

剖腹产和顺产侧切的伤口，会导致产妇担心伤口撕裂，也增加了产妇产后便秘的风险。

便秘的危害

产妇产后便秘，便秘会导致大便中的毒素重新吸收进入血液，进而影响身体健康。

预防产后便秘的措施

膳食纤维要充足：为了预防产妇产后便秘，一定要保证富含膳食纤维的
食物，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动，增加大便体积。富含膳食纤维的食物来源主要是一些叶类蔬菜和水果。

水分要充足：充足水分能增加粪便含水量，让粪便松软，有助排便，因此建议保证每天至少1200毫升的水，相当于普通矿泉水瓶2瓶。最好早上空腹时大口大口喝温白开，刺激胃肠蠕动。

主食粗细搭配：主食保证粗粮的摄入，全谷物食物中富含丰富的膳食纤维，而且全谷物食物富含丰富的B族维生素，可以促进胃液的分泌，从而可以促进胃肠的消化和吸收。

代怀孕移植费用是多少_代怀孕双胞胎价格表_羊水穿刺痛多久做

　　孕妇在怀孕期间都会被要求做羊水穿刺，这是孕妇的体检项目中重要的项目之一，能够为胎儿出生后的健康进行保障。不过，羊水穿刺在怀孕多久后做呢？

　　羊水穿刺一般是在孕妇怀孕14周到20周之间做。羊水穿刺也叫羊膜穿刺术，该技术是医生根据超声波的指引，使用羊水穿刺专用的细长针透过孕妇的肚皮和子宫壁，在子宫中抽取羊水，在体外对羊水进行检验分析的技术。在这个过程中，孕妇感受到的痛感不强，程度和手指抽血的差不多。

　　孕妇做羊水穿刺其实是为了能够检查胎儿是否患有染色体疾病。因为胎儿实在羊水中发育的，羊水中含有胎儿的一些细胞以及其他的物质，分析抽取出来的羊水能够分析胎儿的染色体。染色体疾病就目前的医学水平是没有治愈的方法的，羊水穿刺其实也是在为胎儿未来的健康做保障。

　　羊水穿刺技术并不是强制性的检查项目，医生一般也只是建议孕妇做，孕妇可以根据具体的情况自行决定是否要做这个项目。不过，如果孕妇年龄超过35岁，或低于35岁但做唐氏筛查显示有高危因素，建议还是
要做一下检查，如果结果显示是无恙的，也算是给自己一个心安。

代孕介绍_代孕产子得多少钱_孕妇能不能吃香菇和木耳

　　孕期饮食的质量直接关系着胎儿和产妇的健康，妈妈们在孕期要明白哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。只有在孕期均衡饮食，才可以确保肚子里的宝宝更健康的发育。而香菇和木耳都是营养价值很高的食物。那么孕妇能不能吃香菇和木耳？

　　孕妇是可以吃香菇和木耳的。平时多吃一些香菇，不仅可以增强孕妇的机体免疫能力，而且可以促进胎儿智力的健全发育。对于血压不稳定的孕妇适量的食用香菇，还可以起到调节和调理的作用，平时用香菇做汤，味道会非常的鲜美。有轻微糖尿病的孕妇，在孕期适量的吃一些香菇，还可以缓解糖尿疾病，避免出现妊娠期并发症。香菇的营养是很丰富的，平时多吃可以强身健体，增加机体对疾病的抵抗能力，保证胎儿的健康发育。

　　另外，黑木耳中的含铁量是很高的，可以缓解孕期缺血的不适，同时增强孕妇自身的免疫抵抗能力。但由于黑木耳性寒，如果一次性食用太多，会因为寒而导致孕妇出现气血严重不足，影响到胎儿的发育，导致发生流产的意外状况。