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人工流产之后的女性需要注意休息,毕竟做人流会对使子宫有一定损伤,而术后需要多从饮食方面增加营养,尤其富含维生素丰富的新鲜水果必不可少。那么,女性做人流后多吃什么水果比较好呢?

女性人工流产后要注意身体保暖,不宜吃寒冷的食物,所以想吃水果时应选择属性温热类的水果。比如,苹果、橙子、樱桃、桂圆、荔枝、大枣、桃子、杏子、榴莲等,这些水果营养价值非常丰富,有利于流产后女性身体恢复。

刚经历流产手术的女性,体质差、免疫力会有所降低,此时需要吃丰富多样的食物增加营养,提高身体素质,在饮食结构上还要注意调整。日常应增加些瘦肉类、蛋类、奶类和新鲜的蔬菜类等,进行合理搭配,满足流产后女性身体所需营养。

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另外,女性如果是实热性体质,流产后吃的食物大多又是高热量的,可能会出现便秘现象,此时可以饮食可以适量调整,水果可以略微添加一些润肠通便类的,比如,香蕉、猕猴桃、火龙果。这些水果适量吃一点,不但可以保持肠道畅通,还能减轻身体燥热不适感觉。

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什么时候给宝宝断奶比较好,怎么让宝宝接受断奶,孩子不愿意断奶怎么办好呢,爱宝宝育儿网小编就来说说吧。

何时断奶?

究竟该什么时候断奶,每个妈妈和宝宝的情况不一样,不能一概而论。权威机构的建议是,母乳要至6个月以上。

世界卫生组织

➊纯母乳喝到6个月,继续母乳可以到两岁。

➋不能母乳的娃,6个月后可以选牛奶、羊奶、骆驼奶。

➌也可以选超高温灭菌(UHT)牛奶、全脂奶粉(不要炼乳)、发酵乳。

➍牛奶含铁低,可额外服用铁补充剂或食用铁强化食品。

美国儿科学会

➊1岁以后可以喝全脂奶或低脂(2%)奶。

➋同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。

➌一天不要超过1夸脱(约946毫升)。

➍太多奶,能量太多,影响对其他食物的胃口。

一般来说,宝宝只要满足以下几个条件之一可以考虑断奶:

1、宝宝已经满6个月;

2、宝宝出牙后,可以吃固体食物了;

3、宝宝对母乳不再依赖,自己不想吃了。

如果宝宝自己不想吃了,那相对来说,断奶比较容易,自然而然就离乳了。

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但有一部分宝宝,非常依赖母乳,如果马上停掉,可能宝宝并不能接受,会大哭大哭,甚至影响食欲导致体重下降。

此外,根据专家的建议,断奶最好选在春秋季,因为气温比较合适,宝宝的肠胃也更容易接受新食物,不容易出现腹泻等肠胃疾病。

断奶最好循序渐进

断奶,并不意味着分离或失去,而是宝宝可以做独立性更高的事情。所以,小编的建议是,断 正规医院供卵花费 试管供卵供卵 供卵中介费用 助孕机构供卵 供卵试管地址 供卵医院官网 供卵中介群怎么找 地下供卵中心 合法的供卵中心 供卵生儿子