原标题：如何计算生理周期

经期不准怎么算安全期

女性们都知道有安全期这个说法，在这个时间段内怀孕的几率很低，所以很多的女性都是选择在这段时间内同房来避孕，而且测定安全期的方法很简单，只需要根据月经周期和月经来潮的时间就可以计算，不过这个计算方法的前提是月经准时的女性，如果经期不准怎么算安全期呢？

如果月经不准时，可以通过计算排卵期来推算出安全期。排卵期的推算公式：排卵期第一天就是最短一次月经周期时间减去18天，排卵期最后一天为最长一次月经周期天数减11天。计算出排卵期之后，人们去掉月经期和排卵期之后剩下的就是安全期了。排卵日的前五天和后四天都是排卵期。

除了计算日子之外，人们还可以根据自己的体温变化来统计计算出安全期。这个方法比较可靠，只不过耗费的精力和时间比较多。女性们可以购买一个基础体温计，每天早上起来先量自己的体温，绘制体温曲线图，当体温上升比前一天多出0.5度的时候，就代表12小时内就会排卵，这就是排卵日。

预产期计算(怀孕周期计算)

预产期计算(怀孕周期计算)

由于每个孕妇都难以准确判断怀孕时间，因此从医学上规定，预产期是从最后一次月经的第一天开始计算的，即整个怀孕期间的280天和10个怀孕期。（每个怀孕月28个月）。天）。孕妇在怀孕38-42周内分娩，均为足月。由于每个女性的月经周期长短不一，因此在预计的预计分娩日期与实际预计分娩日期之间有1-2周的差异是正常的。主要计算方法如下：

1.根据最后一次月经来计算：

最后一次月经的月份增加9或减3，这是预期出生日期的月数;天数加上7是预计交货日期。例如：张女士的最后一次月经期是2008年3月13日，她的预计分娩日期是：2008年12月20日。李女士的最后一次月经期是2008年5月28日，她的预产期约为：2009年3月5日也可以计算从最后一次月经的第一天到第280天是预计的分娩日期。

2.根据胎动日期计算：

如果您不记得最后一次月经日期，您可以根据胎动日期计算出来。一般胎儿运动在怀孕后18-20周开始。计算方法是：初产妇是胎儿运动加20周;产妇是胎动加22周。

3.根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温部分的最后一天作为排卵日，并从排卵日计算264-268天，或38周。4.根据B超检查：医生做B超时测量胎头双顶径，头髋长度和股骨长度可以估计胎龄，并计算了预计的分娩日期（这种方法主要用作医生的B超诊断应用）。5.从孕吐开始的时间：

反应孕吐一般发生在妊娠第6周，是月经后42天的结束，向后计算预计交货日期为280天。

检测和确定日期

怀孕的开始可以通过几种方式确定。一种是检测新形成的胎盘产生的激素。临床尿液和血液检查可以在怀孕后6-8天内检测到怀孕。家庭尿检通常需要12-15天才能检测到。这两种方法都只能检测怀孕，不能知道受孕日期。怀孕也可以通过中断月经来确定。月经中断早于任何早期妊娠症状（如喜）。事实上，医生通常在女性报告的最后一次月经的第一天计算受孕日（胚胎的“年龄”）。除非性活动很少，否则无法知道确切的受孕日期。

由于受孕日期难以确定，胚胎和胎儿只能在科学上区分，在实际怀孕期间不会区分。妊娠可以进一步分为输卵管卵子的受精和随后的植入。

怀孕周期怎么算

由于每个孕妇都难以准确判断怀孕时间，因此从医学上规定，预产期是从最后一次月经的第一天开始计算的，即整个怀孕期间的280天和10个怀孕期。（每个怀孕月28个月）。天）。孕妇在怀孕38-42周内分娩，均为足月。由于每个女性的月经周期长短不一，因此在预计的预计分娩日期和实际预计分娩日期之间有1-2周的差异是正常的。