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总裁代怀孕萌妻_早上空腹喝咖啡可以减肥吗 空腹喝咖啡真的好吗？
早上空腹喝咖啡可以减肥吗

可以

早上空腹喝咖啡确实可以达到减肥的作用，因为黑咖啡可以大量燃烧脂肪，达到减肥的作用。不过一定要无糖无奶的纯黑咖啡，如果加糖加奶的话就没有效果了。

2咖啡减肥餐注意事项

1.早餐建议照常摄入，可以将平常的饮品换为黑咖啡，在摄入含有丰富营养的食物;

2.中餐以蔬菜纤维为主，米饭少量吃，吃八分饱就够;

3.晚餐尽量不吃，吃的话，建议酸奶加水果的组合;

4.辅以半个小时以上的运动，强度自定。

3什么人不宜喝咖啡

1.孕妇

孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。

2.胃病患者

有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶
化。

3.维生素B1缺乏者

维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

4.老年妇女

咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。

4健康小贴士

早上空腹喝咖啡可以减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里，早上空腹喝咖啡确实可以减肥，但是这样对胃部的伤害也比较大，所以胃不好的朋友最好是不要使用这种方式减肥哦!

代孕生子便宜_胎动在肚脐下面是什么胎位

　　女性怀孕到了一定的月份，就可以感受到孩子的胎动了。而每一次胎动都能加深胎儿与母亲之间的感情，其实对于胎儿来说，胎动可以在很大的程度上体现胎儿现在的生长发育的状态，所以，孕妈们一定要注意坚持数胎动的次数，注意每次胎动的位置。那么胎动在肚脐下面是什么胎位呢？

　　如果是在孕晚期，胎动在肚脐下面动，有可能是臀位。如果孕周比较小，胎动的位置在肚脐下面，不能确定胎位，因为孕周比较小，所以胎儿在里面是不固定的，胎动的位置也不固定，不能以胎动的位置判断胎位。可以通过B超检查，也可以通过医生用手摸胎位。如果是头位，胎儿不大，骨盆正常，有阴道分娩的机会，可以考虑顺产，顺产有利于身体的恢复。

　　另外，如果小腹下部出现了胎动，则是一种异常情况，表明胎位不正常，有可能会造成分娩困难最好是及时就诊。通常情况下，入盆症状第一个是尿尿次数多。因为胎头入盆之后压迫盆腔里的膀胱，所以让孕妇有尿尿次数多的感觉。孕妇可以多观察自己身体的情况，以便及时进行判断。

　　把握好胎儿的胎动，就可以在一定程度上了解胎儿的生长状态，在发生异常的情况下，可以及时就医，将危险扼杀在萌芽状态，让胎儿可以健康且顺利的降生到这个世界上。