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　　孕妇在怀孕的过程中要特别注意自己的饮食，如果摄入太多的营养元素或者糖分，不能及时消耗或排泄出去的时候，孕妇患上高血糖的情况是比较多的。女性在怀孕的过程中要注意合理的饮食，自己和胎儿的健康才会比较有保障，那么孕中期高血糖怎么办？

　　孕中期高血糖会对孕妇的身体健康产生很大的危害。孕妇在检测出自己的血糖偏高以后，一定要注意合
理的控制自己的饮食，含糖量比较高的食物尽量不要食用，同时也不要吃油腻的、煎炸的食物，可以多吃一些新鲜的果蔬。在饮食方面做到营养均衡对怀孕是比较有帮助的。

　　孕妇不要认为自己怀孕以后就不能运动，合理的运动对身体代谢有一定的帮助，尤其是血糖高的孕妇可以每天进行适量的运动，适量的做一些有氧运动和瑜伽，不仅可以控制血糖升高，对于分娩也有一定的好处。

　　如果血糖特别高，在合理饮食和运动以后都没有得到有效的控制，这个时候孕妇就需要到医院请医生给自己诊断，借助药物来控制血糖。否则，母体的健康和胎儿的成长发育都会受到影响。

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　　孕酮作为女性体内一种重要的激素，如果分泌异常势必会影响到身体健康，而较常见为体内孕酮分泌不足，尤其怀孕期间的女性体内孕酮分泌偏低易导致先兆流产。那么，孕酮低是怎么造成的呢？

　　1.女性孕酮低主要应考虑黄体功能不全所导致。如果黄体分泌的孕酮不足或者存在黄体功能早衰，常会使未孕期女性出现月经周期不稳定、不宜怀孕、甚至可引起不孕。若在怀孕后体内孕酮不足，会导致受精卵着床不稳固，还容易出现先兆流产的风险。

　　2.内分泌功能紊乱的女性常有孕酮低现象，还有一些原发性的高血压、以及先天性肾上腺增生、卵巢颗粒层膜细胞瘤、先天性17a-羟化酶缺乏症等，这类疾病也可导致女性体内的孕酮分泌不足。

　　3.检查发现女性存在孕酮偏低现象，一定要做进一步检查，明确导致孕酮低的具体病因做对因治疗。如果女性处于备孕期，或者在孕早期检查发现孕酮分泌不足，要及时根据医生指导建议，可采取肌肉注射或者口服可提高孕酮类的药物，以有利于备孕和孕早期健康进行。

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　　所有的母亲都是非常伟大的，但要成为一个母亲，必须经历怀孕这个特殊时期，在这个时期，每位孕妇在日常生活的各个方面都需要特别小心，因为此时的胎儿是尤为脆弱的。那么，子宫收缩对胎儿有影响吗？

　　首先，子宫收缩对胎儿是有影响的，子宫收缩会很容易造成胎儿发育的不稳定，严重的甚至会导致流产。一般来说，在孕妇怀孕的前三个月是不能同房的，因为这个时期胎儿才刚刚开始发育，还很小没有完全成型，很容易因为外界的影响造成对胎儿的伤害。

　　其次，想要避免孕期子宫收缩，怀孕的女生要多放松自己的身体，不能让身体受凉，要预防感冒的发生，晚上睡觉前一定不能洗冷水澡，可以淋个热浴再睡觉。在怀孕3个月后可以进行适当的性生活，这样会促进身体的血液循环，能让自己的体温升高一些，也能对身体起到很好的放松作用。

　　另外，在怀孕期间，孕妇需要注意营养，注意饮食的均衡，很多时候，怀孕的初期都会有恶心呕吐的现象，但这都是正常反应，只要在难受的时候多多休息就可以恢复了，晚上不要经常熬夜，在中午的时候最好能休息一个小时左右，这样是对孩子的成长发育是有好处的。