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　　海锥是一种很小的海螺，其味道非常鲜美。很多孕妇朋友在怀孕前都非常喜欢吃海锥，但现在她们怀孕了，对日常的饮食非常注重，所以不敢乱吃东西，生怕影响胎儿发育。那么，孕妇能吃海锥吗？

　　孕妇不能吃海锥的，因为海锥有不少品种，有些海锥是有毒的，如果不慎吃了带毒的海锥，会给孕妇和胎儿都造成不利影响。另外，即使是不带毒的海锥，由于其含有较多的寄生虫，容易增加流产风险或者导致孩子畸形，而且很可能会引起一些疾病。

　　孕妇朋友在怀孕期间适合吃高蛋白的食物，这类食物更有利于胎儿发育。与此同时，还适合吃高纤维的食物，因为很多孕妇会在孕期出现便秘的情况，吃高纤维的食物，可以缓解便秘症状。另外，野生动物、蛙类等食物要尽量避免食用，因为这类食物含有的寄生虫比较多，不利于健康。

　　孕妇朋友在孕期不仅要多注意日常的饮食，还应该适当的锻炼身体，不要总是卧床，否则不仅不利于胎儿发育，还不利于今后的分娩。如果在孕期出现了小腹疼痛、阴道流血的情况，要引起重视，因为很可能是先兆流产的情况，要及时送医治疗。

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剖腹产后腿肿属于正常现象吗

属于正常现象。

一般来说，女性可能是在剖腹产之后由于卧床过久，从而引发腿肿问题。

当然，也有可能剖腹产之后身体较为虚弱，从而致使腿部出现浮肿的现象。

2 剖腹产后腿肿应该怎么办——注意饮食习惯

在平时要忌辛辣生冷等刺激性食物，调理身体时需要注意多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，有利于减少腿肿的问题。

当然，注意自己的心情和睡眠也同样重要喔。充足的睡眠有利于产后调养，也有利于及时的恢复。

3 剖腹产后腿肿应该怎么办——药敷

适当的进行药敷，有利于缓解腿肿的症状。

每天晚上用热水泡脚，也可以起到治疗水肿的效果。

用一定的中药敷在腿上也可以预防浮肿的出现。

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顺产后多久可以吃羊肉

建议一周后可以吃羊肉，如果是顺产的话，产后可以适量喝些羊肉汤，但需要注意清淡。

羊肉属于温热性食物，对于产后的女性来说是可以适量吃点的，但是因为第一周产妇的肠胃功能还比较弱，所以就建议一周之后再适量的吃些羊肉。但需要注意适量，吃多了可能会导致上火。注意休息和营养，保持愉乐的心情，不要食用各用生泠刺激性的就好了。

2 产后吃羊肉好吗

产后正确的吃羊肉可以帮助产妇身体的恢复。

羊肉富含蛋白质以及维生素，硒元素，铁元素等，而且羊肉性温热，是可以帮助产妇复原身体的，但是要注意羊肉不宜多吃，以免上火。

羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。

羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。进食羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。

3 月子期间羊肉汤怎么做

月子期间可以喝一些羊肉汤，对于产后大虚后者是出血的情况会有所改善，还能用于产后无乳或带下。

月子期间羊肉汤的做法

原料:羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。

制作方法：羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。

特点：肉烂汤甜，可饮汤食肉。

功效：羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。