其实很多糟糕的事情是可以自己避免的，很多意外都是源于自己的粗心大意，如果能够提前预防，或者在日常的生活中小心提防，事情可能就不会发生。就好像性功能障碍疾病一样，该病的发病原因很低概率是因为先天性的因素，大部分的因素是后天导致的。那么，人们可以如何预防该疾病的发生呢？

　　1、 什么是性功能障碍？

　　性功能障碍就是指不能进行正常的性行为，或者是正常的性行为不能获得满足，常见的症状是阳痿、早泄、少精弱精等等。因为性功能障碍的因素多种多样，不过最常见的就是因为心理的因素。

　　2、可以如何对该疾病进行预防呢？

　　（1）保持健康的饮食

　　不健康的饮食会导致性功能下降，长期吃外卖、过度饮酒、长期吃安眠药等等，这些行为都会影响到性功能。

　　（2）适度释放压力

　　由于社会经济的高度发展，人们的压力越来越大，事业、买房、娶妻等等压力都无比沉重的负压在男同胞的身上，以至于他们无暇顾及性生活，使得自己本能的性欲望无声的退化了。有经验的夫妻能够正确调整性生活的规律，在生活工作琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　（3）防治性欲低下

　　由于男女心理和生理上存在着差异，然后在性行为的感受上出现偏差，那么这就要夫妻双方多进行沟通交流，不要把事情憋在心上，只有让对方知道自己的感受，才能将事情解决。

　　性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、是顺乎自然的。

　　现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素。

　　多数性功能障碍患者仅仅为心理作用，在医生辅导下是可以恢复的，切勿盲目用药，以造成更加严重的病情。