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代孕中心_代孕小孩需要多少钱_新妈妈患产后抑郁症怎么办

　　对于产后抑郁症，相信大多数的家长并不陌生，因为它是最近几年来，比较常见的一种产后疾病，那么新妈妈患产后抑郁症怎么办呢?下文就对此给出的相关指导，一起来看看吧。

　　首先我们来看看，产后忧郁症的原因是什么?

　　1、体内荷尔蒙的变化。

　　2、生产过程引起过度的害怕和惊慌。

　　3、产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

　　4、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。

　　5、角色和生活习惯的转变。

　　产后抑郁症怎么办?

　　1、一怀孕即开始进入母亲角色

　　通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。

　　2
、对产后情绪变化多一些了解

　　在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。

　　3、孕期坚持运动以提高体质

　　常坐办公室的孕妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。　　

　　4、产后不要过多人打扰

　　产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈咪的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。

　　5、尽情投入享受运动有助振奋精神

12南宁代怀孕妈妈_湖北代孕_切除子宫同时可以做人流吗

　　现在，很多女性都没有好好保护自己，导致自己容易出现意外怀孕的情况。面对这种情况，她们大多选择做人流打掉。不过，一些女性子宫有问题，可能需要进行手术切除。那么，女性进行子宫切除手术同时能做人流吗？

　　当女性怀孕后，子宫会受机体激素变化的影响而变软、充血，这个时候若是将子宫切除手术和人流手术一起做，会导致手术过程中出血多，易发生意外危险，不利于术后身体恢复。所以子宫切除手术和人流手术是不能一起进行的。女性想要进行这两种手术，则需要先进行人流手术，再考虑子宫切除手术。

　　子宫切除手术不是小手术，它包括剖腹手术和腹腔镜手术，需要女性住院，防止术后出现危险而不能及时处理。人流手术做完后，只要女性术后身体没有异常，那么可以回家休养，不需要住院。所以进行子宫切除手术，一定要保证身体恢复良好，这样术后恢复较快，不容易出现血崩的情况。

　　不管是子宫切除手术还是人流手术，女性术后都要好好调理身体，注意休息，要适当活动，促进身体血液循环，加快身体恢复。而且女性要注意个人卫生，保持私处的清洁干燥，避免引起妇科炎症。女性术后一个月内要进行性生活，半年内不能考虑怀孕事宜。

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分晚后身体需要大量的水分

分娩后的产妇除了生殖系统的变化之外，身体机能也会有相应的变化，如胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱，导致你在产后最初几天内常常感到口渴，食欲不佳。为排除体内多余的水分，你的皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗；而且乳汁的分泌也需要大量的水分。

分晚后不喝水会造成身体不适

水分的补充还有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足。产后如果严格限制水分的摄取，会使体液电解质不平衡，造成脱水的现象；如果只以米酒水、药膳汤来解渴，可能会越喝越渴、越上火的情形。此期不喝水还会造成口干舌燥、乳汁分泌不畅、便秘等问题。

产后补水可以多样化

在月子期间补水不一定只喝白水，果汁、牛奶、汤等都是最好的选择，口渴的时候，喝一些清淡的汤品，如银耳汤、山药汤等；也可以把水果切块煮成水果茶，宜多选用温热性水果如：葡萄、龙眼、樱桃等。