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5A级代孕中心_汕头代怀孕价格_备战待产期 不同季节待产包的准备要点

　　经历了艰辛的孕程，终于快要生宝宝了，心中一定非常期待，这时一定要注意的一件事情就是待产包。那么各位准妈妈们，你们准备好了吗?待产包里该带什么，带多少?准妈妈你们心中有数吗?快来提前参考、预习一下如何准备待产包，做好最充足的准备迎接宝宝的降生吧!

　　春季待产注意事项：春季天气易变注意适时加减衣物

　　春天天气时寒时暖，变化不定，宝宝抵抗力较差，在这种时候就更容易感冒，所以建议新手妈妈们别太早就将冬衣放进柜子里;如果是刚出生的宝宝的话，建议新手妈妈们应该在为宝宝准备衣物时另外多准备一些冬衣，以防宝宝生病感冒。

　　春季待产包准备要点：

　　1.方便穿脱的外套

　　春天天气变化多端，时寒时暖，让人难以预测，而且春季气候大多较为潮湿，正是极容易滋生细菌的时候。不少成年人容易在春天因为一点点小疏忽而引起各种疾病，在春季做好产后妈妈的细菌防护以及应对早晚温差变化的工作就显得更为重要了。在此，小编建议妈妈们给自己随身准备一件方便穿脱的外套，以便及时应对早晚温差的变化。

　　2.水温计

　　春季天气变化较大，所以便容易导致我们对于水温感觉不如其他季节那么明显，若是用手试水温，或许成年人觉得水温合适，但宝宝却不一定。因此，使用干净的水温计测量水温便于新手爸爸妈妈们对水温有更直观更准确的认知，可以更准确地把握最适合宝宝饮用的水温。

　　夏季待产注意事项：夏季天气炎热注意保持身体干爽卫生

　　关于生产完后的护理不同的人会有不同的认知，比如有些旧习俗就认为生产过后产妇不宜洗澡不能沾水，但是夏天天气炎热，产妇身上容易沾染上汗渍，而在汗液中带有大量的细菌，不仅会影响产妇产后的舒适感，还容易因为细菌感染而滋生各种疾病，有碍于产妇的产后恢复。

　　夏季待产包准备要点：

　　干发粉

　　家里的老一辈们大多都更相信从过去留传下来的旧习俗，认为生产过后产妇不宜洗头洗澡不应该沾水，因此一般都不允许产妇洗头，但夏天天气炎热，长时间不洗头又怎么能够忍受呢?这时候小编建议产妇可以用干发粉令头发看起来比较清爽，减少洗发频率，由此避免与家里老人发生不必要的冲突，也可以清清爽爽地出门去。12吉林代怀孕价格表_沧州代怀孕_产后肚子上有肉饮食要注意哪些

生完孩子后，许多宝妈的肚子上有有赘肉。想要甩掉这些肉宝妈们就得在饮食上面注意。那么产后肚子上有肉饮食要注意哪些？一起来看看吧。

科普课堂：

油炸食品：食物在油炸过程中会破坏食物中的必需脂肪酸，吃下过后会破坏保护机体的营养物质，并且油油的东西还容易长成脂肪，满满就形成了赘肉。

冰冷食物：食用食物的温度太低，会影响热量的代谢，从而使人体排毒性差，导致肥胖。当食用的食物温度太低时，会让身体细胞的温度降低，影响热量的正常代谢。

高糖食物：脂肪的形成原因是体内过剩能量作为储备能源转化为脂肪，而糖类是人体能量的主要来源，吃高糖食物代表了摄入能量多，自然过剩能量也就多久更容易转化为脂肪达不到减肥的目的。

产后肚子上全是赘肉，这么做，甩掉大肚腩

1、控制主食和限制甜食

对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。以吃
蔬菜为主，多吃蔬菜。

2、多餐少量

可以将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。

3、多喝水少油少盐

多饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。并且可以多喝汤，喝汤对人体健康有好处。应该严格控制食物中的糖分和含盐量，高盐食物不仅对身体有害，还会让水分滞留在体内，无论你多努力运动，腹部的脂肪都不会消失。

想要摆脱腹部脂肪，绝对不要再喝碳酸饮料。那些低卡的饮料也会让你的新陈代谢变慢，让身体累积更多脂肪。

4、多吃红豆、海带、苹果

红豆的卡路里很低，能很好的补气祛湿的作用，还能利尿，帮助身体排除过多的水分，预防水肿，减轻体重，饿的时候吃一点，即能饱腹。海带帮助胃活动，促进食物消化的作用。

苹果中含有丰富的纤维素跟抗氧化剂，能帮助人体代谢腹部多余的肥油，让体重不再增加，是女性减肥养颜的天然好食材。

5、多运动

转呼啦圈：转呼啦圈的作用在于扭动腰部，呼啦圈旋转时会拍打腹部，使其受到外力的挤压，消耗能量，燃烧掉多余的脂肪

做仰卧起坐：仰卧起坐是瘦肚子的很好的方法了。可以在床垫上，将身体舒舒服服的躺平，脸朝上方，双手交叉抱头头后脑勺部，将脚用枕头压住，或让外人帮忙压住脚，然后腰、腹部用力。可以一组做20个，做五组。

产后的饮食一定要注意咯，在减肥过程中饮食是很大的一个方面，像上边说的油炸食品、冰冷食物、高糖食物要远离。同时日常也要运动相搭配，运动时最好的瘦肚子的好方法。

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新生儿痤疮怎么引起的?

新生儿痤疮又称婴儿痤疮。新生儿痤疮的发生，是因为宝宝宝宝在出生前从母体获得了过多的雄性激素，并且通过胎盘的血液循环影响到胎儿时，就会促使胎儿出现一时性的皮脂腺内分泌功能亢进现象，过多的皮脂也会堵塞毛囊口，引起毛囊上皮角化，栓塞毛囊导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，就使婴儿出现像青少年那样的皮肤炎症，这就是新生儿痤疮。

2新生儿痤疮的护理方法

1、妈妈就要小心地呵护患有痤疮的新生儿，除了平日要有的卫生清洁习惯，还有留意宝宝症状是轻还是重，如果宝宝症状轻，妈妈就不需要过于紧张，做好护理工作就会，如果严重，妈妈就要及时给宝宝治疗，避免进一步感染。

2、新生儿出生后体内雄性激素的含量逐渐下降后，大多数宝宝的痤疮不需要用药物治疗。如果宝宝面部发炎，有红色丘疹、脓胞和硬节等，如果没有及时得到治疗，会发生感染，爸爸妈妈要带宝宝去医院就诊，要及时采取消炎、抗感染、防止疤痕形成的治疗措施。

3、爸爸妈妈每天用婴儿硫磺香皂给宝宝洗脸，然后在宝宝脸上涂5%的硫磺霜，家长千万不要给宝宝涂激素药物。爸爸妈妈千万不要用手去挤捏或用针挑宝宝的座疮，防止感染扩散形成不好看的疤痕，以后影响宝宝的面容。

3新生儿痤疮注意事项

1、保持宝宝皮肤干净整洁

小宝宝面部皮肤极娇嫩，如果护理不周，皮疹感染化脓，破溃，愈后会形成一个个疤痕疙瘩，或成为凹陷的小坑，影响孩子的容貌，甚至造成终身遗憾。因此，宝宝脸上长有青春痘时，妈妈不可掉以轻心，要做好相应的护理工作，保证宝宝皮肤的干净整洁。

2、哺乳妈妈注意饮食

在新生儿患有痤疮期间，哺乳妈妈要注意饮食护理，不要食用辛辣刺激性食物，如超辣、超重口小吃等。应多吃清淡的食物或者汤水，多吃含丰富营养物质的青菜水果。