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孕期是非常关键的阶段，孕妇要注意自己的饮食。吃的每一口食物都非常关键，而且要保证吃的食物适合自己吃。不适合自己吃的食物，孕妇最好不要吃。那么孕妇能不能吃泥蒿根呢？

　　孕妇可以吃泥蒿根。泥蒿根是绿色蔬菜，泥蒿根的营养价值很高，而且风味比较独特。孕妇在炒泥蒿根之前，一定要清洗干净，避免泥蒿根上面有泥土。另外在炒泥蒿根的时候，一定要快速翻炒。炒的时间太长，泥蒿根里面的营养会流失，而且泥蒿根也不是很新鲜，口感也差一些。

　　另外孕期最好要多吃新鲜的蔬菜，孕妇还要多摄入蛋白质。特别是怀孕初期，孕妇得要补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。补充叶酸的方法，有很多孕妇可以到药房购买叶酸片，也可以从饮食上来补充叶酸。只要通过食补的方式补充叶酸，可以多吃一点菠菜。菠菜里的叶酸含量极高，适当吃一点菠菜，补充叶酸，效果很理想。

　　怀孕后孕妇最好要多吃新鲜菜，不要吃隔夜饭菜。隔夜的饭菜里面会有很多亚硝酸盐，这种盐对孕妇的身体非常不利，也会影响到肚子里宝宝发育。

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2020年寒露出生的宝宝好吗

寒露是一个渐有寒意且干躁的时节，这天出生的人拥有一颗不服输的心，做事态度更是没话说，而且还一个非常讲信用的人，是一个可倾吐心事的对象。

但凡他们答应做的事情，不仅能够及时完成，而且还能完成的非常好。但是出生在寒露这天的人，富有极高的同情心，在感情方面很容易受挫折。

总的来说，寒露这天出生的人，年轻的时候会遇到颇多困难，但是晚景幸福，子孙兴隆。

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寒露出生的孩子命运怎么样

五行喜土命的特点为：

喜土命的人需要有土的支持，和火的辅助。喜土命的人忌讳水和金。

喜土命的人幸运年：

凡是遇到龙年、羊年、狗年和牛年是他们的幸运年。

喜土命的人幸运月：

每年的辰月、未月、戌月、丑月，是他们的幸运月。

喜土命的人幸运日：

每月12属相中凡是属龙、羊、狗、牛为吉日的这一天，是他们的幸运日。反之，属龙、羊、狗、牛为凶日的这一天，也是他们的凶日。

喜土命的人幸运时：

每天凌晨的丑时、上午的辰时、下午的未时、晚上的戌时，是他们的幸运时。

喜土命的人的贵人：

凡是命理五行土旺的人，就是他们的贵人。

3 寒露出生的人要怎么护理

出生在寒露节气的人，属于喜土命者，古往今来的许多高官达人都是喜土命的人。根据五行平衡原则，这天出生的宝宝，需要有土的支持，和火的辅助。

喜土命的人忌水和金， 凡是命理五行土旺的人，就是你们的贵人。而且出生在寒露的人体内阴阳气和，也就是说身心比较平衡，没有明显的缺陷。

不过这天出生的人要注意脾与胃的保养，适当补充温肾壮阳、滋补肾阴的食物。

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初乳有杀菌能力

初乳中所含有的分泌型免疫球蛋白，可增强婴儿呼吸道和胃肠道细胞的抵抗力。初乳中还含有各种各样的细胞，可直接或间接杀灭细菌。初乳中的乳铁蛋白也具有杀菌能力。分泌型IgA不仅具有杀菌功效，还具有防止异种蛋白从肠道吸收的免疫作用，因而起到预防过敏症的作用。初乳喂养的婴儿结肠内大肠杆菌少，而对身体有益的双歧杆菌占多数。由于大量益生菌的存在，使得病原菌在肠粘膜上很难吸附。

2 母乳具有低敏性

母乳中的优质蛋白比例合理，不易引发婴儿过敏，持续保持恰好的蛋白质含量，可以帮助降低婴幼儿在远期发生肥胖的风险。

3 母乳不是无菌的

迄今为止，从母乳里分离出来的细菌种类超过200余种，含有大量益生菌。这些细菌主要是乳酸菌、双歧杆菌等为代表的益生菌和以葡萄球菌、链球菌为代表的条件致病菌。而母乳中所含的条件致病菌很少，在人体免疫功能正常的情况下，它不致病。益生菌则能够促进神经系统的发育，促进抗敏功能。

4 吃母乳的同时也在吃益生菌

婴儿在进食母乳的时候接触到了母亲的乳头粘膜及乳晕皮肤，吸吮时把附着其上的益生菌吞咽到消化道，这些益生菌调节肠道的一些细菌的微生态，起到保护肠道避免过敏的作用。

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