刚怀孕的时候，孕妇体内的激素就会飞速上升，所以这个时候身体就会出现各种各样的状况，除了基本的孕吐和口味改变等反应之外，还有很多上火的状况容易发生，那么怀孕8周很上火怎么办？

　　怀孕8周的时候，孩子还不是特别稳定，所以这个时候如果碰到了上火的状况，最好不要使用药物，可以在平时多喝一些白开水，饮食上也要清淡一些，吃一些新鲜的蔬菜和水果，禁止油炸和辛辣刺激的食品，这样就能够让上火的状况缓解一些。　　刚刚怀孕的时候孕妇体内的激素会出现上升的情况，所以身体也会出现各种各样的不适，除了上火之外，口腔内还容易出现溃疡，这些都是正常的情况，一般来说，等到身体适应了激素，上火的症状就会有所缓解，也有可能是怀孕的妈妈口味变得比较重，所以总是吃一些多盐多辣的食物造成的上火。　　如果生活情况比较严重，已经严重影响了生活的话，那么也可以到医院进行检查，让医生给开一些缓解症状的药物，大部分都可以通过维生素b6来缓解生活的症状，孕妈同时也应该放松心情，不要因为上火就感到非常焦躁，这样对于宝宝的发育也没有好处。