有些准妈妈在她们的妊娠晚期，可能会遇到这样的情况：足部水肿。这是一个尴尬而敏感的问题，不少新妈妈表示，她们的鞋子比以前大2码，这就会让她们陷入忧虑：分娩后会恢复正常吗？今天，小编就来为大家解答这个疑惑，帮助大家扫除不必要的担心和焦虑。

事实上，大多数孕妇在妊娠晚期都会遇到类似的情况，也就是足部水肿。怀孕后，她们的脚会变大1到2码，导致新买的鞋子不合身。那么，到底为什么怀孕后脚会水肿？妈妈们能够恢复以前的尺寸吗？为什么怀孕后脚会变大？首先，妊娠期间的水肿大多发生在妊娠的晚期，这主要是由于胎儿的生长和发育导致孕妇的子宫变大，身体迅速增重，导致孕妇下肢重量增加，对足部血液循环产生影响，并压迫静脉回流。因此，她们的脚就会出现程度不一的水肿，并且脚也会增加。此时，孕妇可以做什么呢？首先，她们应尽量不要长时间站立，以避免足部血液循环受阻。当然，适当的活动将有效缓解水肿。第二，脂肪增加在怀孕后更常见。孕妇经常吃高脂肪营养食品，以促进胎儿健康成长。如果能量代谢不下降，它将慢慢转化为脂肪，身体上的脂肪层将慢慢积累。自然，脚将不可避免地随着脂肪层的积累而增加。对于那些更关心身材的母亲来说，孕期合理的饮食计划非常重要。少吃高脂肪、高热量的食物，有效防止脂肪堆积，这对足部的水肿和肥胖会有帮助。另外要注意的一种情况就是，足弓塌陷，由于怀孕体重激增，有些妈妈的足弓负担过重而导致足弓塌陷，也会使脚扁平变长，这样一来，她们的脚的鞋码会更长。靠谱代孕中心。前两种情况的妈妈，在生完宝宝后半年内恢复到原来的尺寸。代孕医院地址。后者的足部情况则基本上是固定的，但不是绝对的。