坐月子对于生宝宝的女性朋友十分重要。生完宝宝后，女性朋友的身体都会受到很大程度的损伤，通过坐月子可以恢复身体。在月子期间，女性朋友们一定不能着凉，或者是吃生冷的食物，这样对于身体的恢复都没有好处。有些女性就是因为这样出月后膝盖疼，那么出月子膝盖疼怎么办？

　　出月子膝盖疼怎么办

　　月子没有做好，有点风湿了，应该注意，还是尽可能去医院进行检查。一般风湿比较严重，还是进行那个药物治疗，可以贴上一些膏药之类的。还有一种情况是有点缺钙，可以适当补充点钙片，最重要的是，里面还有维生素d，不然吃再多也没用，另外一种可能就是着凉了，可以用艾叶水洗澡，帮助去除体内的寒气，一定要注意不要受风。2020年代孕生子价格。

　　出月子膝盖疼怎么护理

　　膝盖疼是很痛苦的事情，可以先用粗盐热敷患处能够有效的缓解寒气入侵所导致的疼痛。由于粗盐的颗粒大，所以吸收热能多，而且还具有散热均匀与散热慢的特点，能给患处足够的温暖从而使患病处更加舒适，要注意的是，做粗盐热敷治疗时，温度要控制好，热敷的部位要正确，需要指出的是，急性损伤伴出血者是不能用此办法的。

　　出月子膝盖疼怎么办？可以去医院查看一下是什么原因引起的膝盖疼，然后在通过专业的治疗，生活中要做好保暖的工作，可以多吃一些补钙的食物，可以用热敷的方法来缓解膝盖疼的情况，全方面都进行调理，可以让身体恢复的更好。