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代生双胞胎生殖_宝宝两岁后喝什么奶-医生-奶类和奶量都有讲究,方法对了娃健

发布时间:2021-04-25 04:16作者:助孕中介官网

宝宝到了两岁,在喝什么奶的问题上,仿佛遇见一个分水岭。

有些妈妈认为宝宝一直喝配方奶,生长发育也很不错,继续喝下去没有什么不好。也有一些妈妈,会因为断奶问题或者是循证的精神想要了解最科学的建议。

同学栎栎

同学栎栎是位全职妈妈,一直坚持纯母乳喂养到宝宝两岁。栎栎在群里向大家咨询:戒了母乳后,需要给宝宝买配方奶喝吗?

同事小祖

同事小祖在宝宝半岁前是混合喂养,满两岁后,小祖第一次让宝宝尝试了配方奶之外的其他奶制品,孩子非常喜欢,小祖想,是否可以给宝宝停止喝配方奶了呢?

我和她两的情况则稍有不同,我家十七对牛奶重度过敏。满一岁断了母乳后开始接触氨基酸奶粉。好不容易熬到快两岁,的情况逐渐好转,慢慢的可以喝点酸奶,我向儿科医生咨询:

既然宝宝还没法喝普通的牛奶,对配方奶的配合度也不高,要不就每天喂食物,不再想着给娃喝奶粉了。

医生告诉我:宝宝可食用的奶制品种类选择十分丰富,酸奶也是其中的一员。满两岁后,牛奶在营养补充中扮演的角色和之前有了很大的区别。

父母只有先了解其中的知识,再结合自家宝宝的情况,选择合适的奶类,提供适宜的奶量,娃才会更健康。

宝宝到了两岁后,摄入的食物种类已十分丰富,均衡的饮食结构也已建立,所以日常的膳食已经可以为宝宝提供生长所需要的营养。

此时的牛奶,是一种优质的营养食物来源,富含蛋白质和钙,人体的吸收率也高,特别有利于宝宝的骨骼发育和其他生长需求。

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所以,对两岁后的宝宝来说,选择牛奶的目的应定位为提供优质蛋白质和钙对的来源。

儿科医生建议,两岁后的宝宝可以喝的牛奶种类十分丰富,比如配方奶,纯牛奶,酸牛奶以及奶酪等等。

配方奶中丰富的营养添加都可以从日常的饮食中获取,而纯牛奶,酸牛奶及奶酪等不仅口味丰富,且富含钙和蛋白质,都可以满足宝宝日常的钙质补充。

对于身体健康的宝宝,不宜再强调配方奶中的营养素,更应该注重日常的膳食均衡。况且纯牛奶或酸牛奶的价格较配方奶来说很有性价比,外出携带也比较便捷、卫生,优势明显。

给敏宝宝的建议:健康的宝宝都喝牛奶,咱敏宝宝也应尽量满足。家人们找到宝宝能吃的牛奶品类,再稍加注重在一日三餐中提供富含钙质和蛋白质的食物,如豆腐、肉、鸡蛋等,都是对宝宝成长有利的方法。

两岁以上的宝宝,如果喝奶量少,可能会增加缺钙风险。但如果饮用的奶量过大,轻则影响食欲,重则体重减轻。若长期营养摄入不均衡,还会导致缺乏维生素等其他微量元素的情况发生。

儿科医生强调,哪怕是配方奶,其营养物质也已经无法满足这个年龄段的宝宝生长需求,此时的喂养的重点,必须放在日常饮食中。

中国居民膳食指南2016中建议:2~3岁的宝宝每天适宜摄入的乳制品为500克。

事实上,如果宝宝每天饮用300~400毫升的牛奶或其他奶制品,就可以保证2~5岁的宝宝钙摄入量达到适宜的水平。

给敏宝宝的建议:如果宝宝对喝奶的配合度不高,家人也没有必要强求。这个年龄段的孩子每天推荐的钙摄入量为600毫克,如果您真的很在意,可以将其他膳食中的富含钙质的食物比例提高,足量补充维生素D,以满足宝宝的生长需要。

总的说来,两岁以后的宝宝可以尝试多种奶类,家人只要找到对的奶类和奶量,确保牛奶的成分安全,品质优良,就可以让宝宝更健康的成长。

今日话题:各位家人,你们家宝宝喝纯牛奶或酸奶了吗?欢迎在评论区留言分享。

医生,牛奶

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