我们常常提醒大家备孕期间不要熬夜，可能你并没有提高重视，下面我们就来了解一下作息规律、健康的重要性。

　　熬夜会影响怀孕吗?　　一次两次偶尔的熬夜一般没有太大的问题，如果经常熬夜是会影响受孕的。那是因为熬夜会影响免疫系统、内分泌系统的正常，对受孕是有直接或者间接的干扰的。　　女人经常熬夜的危害　　我们的身体健康运行，需要各方面的配合，任何一项功能失调都是健康的不定时炸弹。女性经常熬夜，可能会有如下的危害：　　1、内分泌失调：内分泌失调，女性的月经异常是非常明显的症状，除了月经外，皮肤也会出现问题，譬如暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。　　2、免疫力下降：熬夜比较直观的感受就是精神不济，头昏脑涨，如果你熬夜长达一周，再加上身体条件不够硬，很可能会有发烧感冒症状，这是小编的亲身体验。当我们身体处于疲惫的状态时，免疫能力非常的脆弱，一不小心可能就会被病菌打到。　　3、功能性紊乱：长期熬夜后可能出现功能性紊乱，容易上火，长青春痘等。　　4、记忆力差：我们的身体运行虽然不曾停止，但是也是需要休养生息的，睡眠状态下交感神经得到休息，第二天才能处于兴奋状态，记忆力、注意力才能完成一天的任务。　　5、不孕：内分泌失调是受孕的一大阻碍。　　6、诱发疾病：熬夜会影响激素分泌，一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与激素的分泌异常有着密切关系。　　男人的身体也不是铁打的，如果长期熬夜也很危险，同样免疫力会下降，容易生病，内分泌失调，激素分泌失衡出现生殖健康问题，譬如前列腺疾病。肾功能降低，记忆力变差，脾气暴躁等。