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当女性意外怀孕后,通常会选择人流来终止妊娠,人流技术虽然逐渐进步,但是术后对女性身体难免会产生一定影响,因此在人流后,女性是很有必要做好身体护理的,以保证身体能尽快恢复,那么,人流后多久可以煮饭洗衣呢?

人流后如果女性身体恢复良好的话,大概三天后就可以煮饭洗衣,不过女性要注意做饭的时间不要太长,避免过于劳累,而且做饭需要站着,女性术后是不宜久站或久坐的,所以女性要把握好做饭的时间,如果女性要洗衣服的话,尽量不要用冷水,过早的接触凉水容易引发月子病,因此女性最好是用温水。

女性人流后,在身体逐渐恢复的同时,可以适当的下床走动,避免久坐久站,不然容易造成出血量增多,不利于女性术后身体恢复。而且女性也不能过于劳累,一切活动要在身体不感觉疲劳的状态下进行即可。

女性在人流后一个月就可以去医院进行复查,以了解身体和子宫的恢复情况,同时,女性还要做好相关的卫生护理,在人流后一个月内不宜进行性生活,坚持每天用温水清洗阴部,保持阴部整洁干燥。

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有的宝妈在月子里的时候在给宝宝吃母乳,但是又担心给宝宝吃母乳时间太长会导致乳房变得松弛、下垂、走样。因此,在出了月子以后,就想给宝宝改为奶粉喂养,那新生儿一个月断奶好吗?

首先,如果有充足的母乳最好继续给宝宝喂母乳,因为母乳出了营养搭配最适合宝宝,而且母乳里面还有一些来自于母体里的抗体,因此吃母乳的宝宝身体抵抗力往往更强,不容易生病。

其次,有的哺乳妈妈在出了月子以后,母乳就不够宝宝吃了。

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如果是这种情况,也不要放弃母乳喂养,可以通过中药调理或者按摩的方式来催乳,即便不能使母乳的量增加,也可以混合喂养宝宝。

还有就是其实母乳喂养对于产妇也有很多好处。一是在哺乳的时候,能够刺激分泌性激素和孕激素。激素的变化能够延缓女性衰老。二是哺乳的时候能够使乳腺导管保持畅通,有助于预防乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。三是给宝宝喂奶还能防止产后体重过快的增长,起到一定减肥作用。

另外,哺乳期太长对宝宝也不好,母乳喂养的时间最好在8个月到个月。

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