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冰糖炖雪梨

食材： 雪梨、冰糖、水

做法：

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核 。

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多 甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨
完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子 ，切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸。

功效：秋梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效，大宝宝吃还能缓解感冒咳嗽等症状。就算是平时吃，也可以清肺解热，产妇在秋天吃最合适不过了。

2 山楂粥

食材：大米70克，干山楂20克，红糖10克。

做法：

1、先将山楂洗净加水煎煮取浓汁;大米浸泡15分钟，洗净。

2、浓汁中放入大米，加入水煮成粥，调入红糖食用。

功效：山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效，适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。

3 葡萄柚子汁

食材：柚子200克、葡萄150克、水适量。

做法：

1、葡萄洗净，可去皮。

2、柚子剥皮，掰开，取出果粒。

3、将葡萄放入搅拌机中。

4、将柚子也放入搅拌机中，混合葡萄榨成汁。

5、如果不喜欢带渣，可将榨好的果汁用网过滤一下再喝。

功效：葡萄中的醇类物质具有杀菌的功效。秋季容易感冒生病，中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。对于干燥季节，适量多吃有益哦。

4 牛奶香蕉糊

食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量

做法：

1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。

2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。

3、注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

4、煮好后倒入研碎的香蕉。

5、最后用碗装上即可。

功效：香蕉含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，营养很是丰富。牛奶又是补钙很好的饮品。

12 到哪里代孕_代孕价格表明细_孕妇能使用化妆品吗？

孕妇可以使用化妆品吗？答案是尽量少用或不用。因为化妆品中的许多成分都有刺激作用，如使用不当，会引起皮肤反应，如毛囊炎，过敏等，近年来，一些劣质化妆品被发现含有致癌化学物质，因此孕妇应根据皮肤类型和怀孕后的皮肤变化选择化妆品。

不要经常更换常用的化妆品，以避免皮肤不适。另外，当你怀孕后定期去医院进行产前检查时，尽量不要化妆，因为化妆品可以掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

爽肤水

调色剂通常含有刺激皮肤的成分，最常见的是酒精。酒精对体内的胎儿有一定的刺激作用，因此专家认为最好不要在孕妇时使用爽肤水。

祛斑霜

根据中国消费者协会在北京和深圳市进行的关于祛斑产品美容的抽样调查，发现所有样本中的汞含量都严重超标。汞是一种对人体健康有害的重金属。长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。当女性怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，脸上的色素可能会加深或长出斑点。孩子出生后，体内的荷尔蒙分泌正常了，这时候在用也为时不晚。

香水

人造麝香被广泛用作化妆品和香水中高档香料麝香的替代品，但它具有内分泌干扰等副作用。日本几所大学的一个研究小组宣布，他们检测出母乳和脂肪组织中人造麝香残留物。胎儿和婴儿易受化学物质的影响并导致各种疾病。因此，在怀孕和哺乳期间进行母乳喂养的女性应谨慎使用香水产品。

口红

口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料组成。油脂通常由羊毛脂制成。羊毛脂除了吸收空气中对人体有害的重金属的各种微量元素外，还可以将大肠杆菌吸附到胎儿体内并具有一定的渗透性。孕妇涂抹口红后，空气中的一些有害物质很容易被嘴唇吸附，唾液会侵入体内，导致孕妇的胎儿受到伤害。鉴于此，孕妇最好不要涂唇膏，尤其不要长期涂抹口红。

指甲油

指甲油含有一种叫做“钛酸酯”的物质。如果它被人类吸收，它不仅对人体健康有害，而且还会导致流产和畸形儿童的出生。

染发剂

据国外医学专家介绍，染发剂不仅会引起皮肤癌，还会导致乳腺癌，导致胎儿畸形。据报道，有一名长期在美发沙龙工作的妇女，多次习惯性流产。找到原因是染发剂引起的麻烦。因此，对于宝宝的健康，孕妇不宜使用染发剂。

代孕2020年_代孕费用广州_怎样能使宫缩加快

　　相信很多孕妇都知道，当出现阴道见红、羊水破出以及子宫宫缩等三个症状的时候，就表明孕妇要生产了，此时需要尽快到医院住院待产，通过规律的宫缩让宫颈口开到十指之后，就可以正式生产了，由此可以知道，宫缩是非常重要的，那么，怎样能使宫缩加快？

　　第一，食物促进法，当出现宫缩的时候，产妇应吃一些对于子宫收缩有刺激作用的食物，如山楂及含山楂食品或者蜂蜜、巧克力等等，这些食品可以让子宫处于兴奋的状态，增加宫缩的次数，宫缩次数增加了，胎儿胎动次数也会增加，相互作用之下，宫缩速度就会加快。

　　第二，刺激乳房法，产妇可以通过对乳房刺激来加快宫缩，当乳房受到刺激后，可以促进体内催生素的分泌，从而很好的加快宫缩，是一种十分简单的加快宫缩方法，且没有任何副作用，具体方法是准备一条温热的湿润毛巾，然后轻轻擦拭乳头和乳晕，注意力度不可以太大。

　　第三，运动促进法，产妇可以在医生的指导和配合下，进行适度的运动，如慢慢的行走，或者是上下楼梯，这样通过运动就可以适当的让子宫收缩的速度加快，还有，产妇如果懂瑜伽的话，也是可以通过瑜伽练习，起到加快宫缩的作用。