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      牛奶是一种比较有营养的食物, 无论是对于大人还是小孩都适合做早餐或者是晚餐来食用,但是如果喝了过期的牛奶或者喝牛奶的时候方法不正确,很容易出现肚子痛的情况。那么喝完牛奶肚子痛怎么办?来看下。


      1、有的人经常喜欢空着肚子就喝一杯牛奶,其实空腹喝牛奶是会刺激肠胃的,一些脾胃不好的人在喝凉的牛奶以后很容易引起肚子痛的情况,建议牛奶最好是加热了以后在喝,既有利于身体健康,又能避免出现肚子痛。


      2、身体胆固醇太高了,就会有一些食物不能吃,有的人在喝完牛奶以后出现肚子痛的情况,像这样的人群可以用酸奶替代牛奶来食用,而且无论是任何人都要避免空腹喝牛奶或者酸奶。


      3、如果牛奶已经过了保质期,再喝的话很容易对人的肠胃造成刺激。代孕产子价格哪里最低。从而引起人出现肚子痛,甚至是腹泻的情况。现在一些爱喝酸奶,酸奶和牛奶都是要看保质期再喝,如果不在保质期内,可以用牛奶蒸馒头或蒸包子都是可以的。有些人用牛奶做面膜或者是泡澡都是可以避免牛奶被浪费的。


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