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　　怀孕后部分孕妈变得爱吃酸食，其中一些对泡菜情有独钟，俗话都有，酸儿辣女这一说，那么初期怀孕的孕妇，到底能不能吃泡菜，对孕妇身体及宝宝的健康有什么影响？

　　泡菜的口味清爽、酸辣，是不少消费者开胃小吃及烹饪的首选。对于孕期中食之无味的孕妇更是味蕾上的刺激。孕妈们想偶尔通过泡菜调节胃口还是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。

　　众所周知，泡菜通过大量的盐进行腌制，存在比较多的化学物质，可能诱发各种各种组织器官的肿瘤，长期食用，会导致孕妇体内的酸性物质超量，有的化学物质可以通过胎盘，对初期的胎儿发育造成不利的影响。所以建议初期孕妇少吃泡菜，或尽量不吃。

　　初期怀孕是宝宝神经系统发育的关键时期，此时，若体内叶酸不足，可能影响胎儿神经系统正常发育。孕妈想要借助泡菜调节胃口，或者缓解孕吐反应，还是可以的，但是不应该多吃。初期孕妈平衡各种绿色蔬果及豆类、奶制品等，补充叶酸，以有效地预防胎儿神经管畸形。

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　　怀孕期间的饮食非常重要，如果不注意营养的摄取，就容易影响到胎儿的健康，影响到胎儿的发育。尤其是怀孕早期更要注重营养，营养不良会导致胎儿器官的发育不良。像怀孕16周，正是早孕反应减缓的时候，这个时候就可以补充营养了。怀孕16周可以吃海参吗？

　　海参的营养全面，丰富，里面有大量的维生素B、叶酸等营养，有制造红血球等功效，所以怀孕16周
可以吃海参的。海参的肉质细嫩，易于消化，所以挺适合孕妇吃。

　　怀孕16周，正是胎儿迅速生长发育的时候，就需要大量的营养来满足胎儿的发育，如果缺乏营养就会对宝宝的生长发育有影响。在怀孕16周，需要补充足够的锌，如果是妈妈缺锌会影响到胎儿的生长，也会影响到胎儿的心脏以及脑等重要器官的发育，也容易导致胎儿发育迟缓。

　　怀孕16周避免吃大蒜，辣辣椒等过于刺激的食物，油炸的食物也不能吃，也不要吃过于精细的，脂肪过多的食物，同时也要注意控制盐的摄入，含咖啡因的食物，像咖啡以及茶等也不能喝。

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报销流程

参保居民出院后，需持出院证明,用费清单等资料到，到所参保的各区医疗保险二级经办机构办理医疗保险费报销手续。

2报销条件

1、符合政策规定异地就医范围的基本医疗费用。

2、因待遇追溯、医疗保险系统故障等客观原因未能在定点医疗机构记账结算的基本医疗费用。

3、参保人因患病急诊或抢救，以及病情治疗特殊需要，经本市医疗保险经办机构核准，在本市统筹区内非本市定医疗机构住院或急诊留院观察发生的基本医疗费用。

4、符合医疗保险政策规定的其他特殊情况。

3报销材料

1、病历

2、检查、化验报告单

3、出院小结

4、出院证明

5、费用明细

6、财政监制章的正规票据

7、医保卡

4报销地点

广州市医疗保险服务管理中心

地址：广州市梅东路28号4-6楼

电话：87690837

邮编：510610

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